
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Нежные рыбные тефтельки из горбуши в сливочном соусе
Раньше я часто проходила мимо горбуши в магазине. Меня, как и многих, отпугивало то, что она может получиться сухой и жестковатой. Но я нашла рецепт, который полностью перевернул моё представление об этой рыбке. Теперь готовлю её только так и никак иначе!
Что нужно: Тефтельки:
- 1 кг филе горбуши
- 150 г отваренного риса
- 100 г перекрученного лука
- 2 ст л крахмала
- соль, перец по вкусу В этом рецепте всё дело в особом подходе к фаршу. В перекрученное филе горбуши я обязательно добавляю много лука, рис, соль, перец и главный секретный ингредиент. Это обычный крахмал. Он работает намного лучше хлеба или манки, так как удерживает все соки внутри каждого кусочка и не дает рыбе пересохнуть. Хорошенько вымешиваем фарш и формируем тефтельки по 40 грамм. Выкладываем их в форму для запекания, вливаем примерно 1/3 стакана воды. Запекаем тефтельки 15-20 мину при 190°. Пока тефтельки запекаются, подготовим соус. Соус:
- 1 стакан нежирных сливок или молока
- 2 ст л крахмала
- 50 г растопленного
Показать еще
17 комментариев
61 раз поделились
719 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- Светлана НаумоваКурган
- MONRO ОдеждаКурган
- Туры выходного дня Куртамыш-Курганг. Куртамыш (Куртамышский район)
69
- ANITA NOSOVA | ТЕЛО 40+29368 подписчиков
- Ника Марш240388 подписчиков
- Премудрости Мамули36532 подписчика
- Первый канал1134908 подписчиков
- Мама готовит334478 подписчиков