Сегодня я расскажу вам о лекарстве от многих болезней. Ну, почти о лекарстве. Речь о знаменитой дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой. Эта советская разработка, созданная для восстановления голоса певцов, оказалась настолько эффективной, что стала мощным инструментом для оздоровления всего организма. В сети полно обучающих роликов, она проста и не требует специальной подготовки. В чем польза? Гимнастика отлично снижает тревожность,помогает быстрее справиться с ОРВИ, синуситами и другими ЛОР-проблемами, улучшает состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях и дарит заряд бодрости. Единственное и главное условие — регулярность. Я ее нежно люблю и от всей души рекомендую
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
