Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 дек 2017
Фильтр
ТОП-10 ДЕТСКИХ ПЮРЕ
1. Яблочно-банановое пюре
Ингредиенты:
яблоко,
банан,
молоко
Приготовление:
Яблоко и банан очистить и измельчить блендером, добавить 10 гр. молока.5 минут и питательный детский завтрак готов! Яблочно-банановое пюре можно давать малышам с 6 мес.
2.Яблочное пюре «Неженка»
Ингредиенты:
1 кг яблок (у меня сорт «Голден»)
2-3 стол ложки сгущенки (в зависимости от сладости яблок)
Приготовление:
1. С яблок снять кожуру, удалить сердцевину,нарезать тонкими дольками (если яблоки мягкие, то можно покрупнее). Яблоки выложить в кастрюлю с толстым дном, налить 100 мл воды (если яблоки мягкие и сочные, то потребуется меньше, а если очень твёрдые, то больше). Довести до ки
1. Яблочно-банановое пюре
Ингредиенты:
яблоко,
банан,
молоко
Приготовление:
Яблоко и банан очистить и измельчить блендером, добавить 10 гр. молока.5 минут и питательный детский завтрак готов! Яблочно-банановое пюре можно давать малышам с 6 мес.
2.Яблочное пюре «Неженка»
Ингредиенты:
1 кг яблок (у меня сорт «Голден»)
2-3 стол ложки сгущенки (в зависимости от сладости яблок)
Приготовление:
1. С яблок снять кожуру, удалить сердцевину,нарезать тонкими дольками (если яблоки мягкие, то можно покрупнее). Яблоки выложить в кастрюлю с толстым дном, налить 100 мл воды (если яблоки мягкие и сочные, то потребуется меньше, а если очень твёрдые, то больше). Довести до ки
ФАРШИРОВАННЫЕ КАБАЧКИ
Ингредиенты:
- Кабачок большой — 1 шт.
- Фарш говяжий — 400 г
- Пропаренный рис — 160 г
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Морковь — 1 шт.
- Сметана — 2 ст. л.
- Твердый или полутвердый сыр — 150 г
- Соль, перец, травы — по вкусу
Приготовление:
1. Первым делом ставим вариться рис и очищаем кабачок от кожуры. Разрезаем поперек на «шайбочки» около 2 см толщиной. Очищаем от семян и промываем.
2. Если у вас несколько небольших плодов, то кожуру снимать не стоит, а разрезать необходимо вдоль, чтобы получились две «лодочки».
3. Воду (примерно 1,5 л) кипятим, «шайбы» кладем в кастрюлю и заливаем кипятком так, чтобы они были покрыты водой. Оставляем н
Ингредиенты:
- Кабачок большой — 1 шт.
- Фарш говяжий — 400 г
- Пропаренный рис — 160 г
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 1-2 зубчика
- Морковь — 1 шт.
- Сметана — 2 ст. л.
- Твердый или полутвердый сыр — 150 г
- Соль, перец, травы — по вкусу
Приготовление:
1. Первым делом ставим вариться рис и очищаем кабачок от кожуры. Разрезаем поперек на «шайбочки» около 2 см толщиной. Очищаем от семян и промываем.
2. Если у вас несколько небольших плодов, то кожуру снимать не стоит, а разрезать необходимо вдоль, чтобы получились две «лодочки».
3. Воду (примерно 1,5 л) кипятим, «шайбы» кладем в кастрюлю и заливаем кипятком так, чтобы они были покрыты водой. Оставляем н
БЕЛКОВЫЙ ТОРТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ
Идеальный ужин для стройнеющих.
Ингредиенты:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
1/4 стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Идеальный ужин для стройнеющих.
Ингредиенты:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
1/4 стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Приготовление:
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки.
Поделилась видео
04:13
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
195
- оксана лубянецькамонтедегоро
- Людмила Дідик(Мирха)с.Клебанівка
- Маша Миколюк(кибалюк)Тернопіль
- Руслан ПалійХмельницький
53
- Стильный Дизайн и Интерьер764858 подписчиков
- МИР УЮТА , ДЕКОРА, ДИЗАЙНА230696 подписчиков
- Дизайн своего Жилища1842608 подписчиков
- Домашний Очаг106517 подписчиков
- Видеокулинария711868 подписчиков