Левая колонка

Елизавета Цветкова

Последний визит: вчера 12:01

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Елизавета Цветкова

21 окт 2025

Поделилась темой

Моя Кухня.Bкусная еда с любовью

Яичница в авокадо с сыром и специями!

Идеальный завтрак для тех, кто любит вкусно и красиво

Хотите начать утро вкусно и полезно?
Попробуйте яичницу, запечённую в авокадо — это сочетание нежности, сытости и пользы в одной ложке!

Что нужно:
1 спелый авокадо
2 маленьких яйца
щепотка соли и чёрного перца
немного тёртого сыра (моцарелла, чеддер или пармезан)
специи по вкусу: паприка, орегано, базилик
немного оливкового масла

«Завтрак за 10 минут: омлет с овощами и сыром»

Утро всегда спешит, но это не значит, что нужно отказываться от вкусного и полезного завтрака.

Этот омлет с овощами и сыром готовится всего за 10 минут, а энергии хватает на полдня!

Ингредиенты (на 2 порции):
– яйца — 4 шт.
– молоко — 50 мл
– болгарский перец — 1 шт.
– помидор — 1 шт.
– зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
– сыр твёрдый — 50 г
– соль, перец — по вкусу
– масло сливочное или растительное — для жарки

Как готовить:
Взбейте яйца с молоком, добавьте соль и перец.
Нарежьте овощи кубиками, сыр натрите.
На сковороде слегка обжарьте перец и помидор.
Влейте яичную смесь, посыпьте сыром и зеленью.
Готовьте на медленном огне