Левая колонка
Последний визит: 2 апр
Фильтр
https://yandex.ru/an/count/WkOejI_zOoVX2LcH0iKM05ChfS_fD0YAttRrAhLhftszw-aD1QghKQ2xlk9Ld0f4jNSKA2lX14x0d40LRvY0tbGoLgA5WFS20hg9EvWlYxiIUWxe0dq-bpjxjj-vyuOxNx_ZzOOxN6fIaX5GhMHKMujg8ILhjROApKYgSGEe5a8okb6Zfjueef90ibQfLYGIIqWZaAmrX91e61a1WIcR4y2CZR2bIQaK8777ZH5o33gEY7nyV7nyIZWGJnMWvK0iLO2M0t5K0LeEn3iAq78WpXQWvK2iem0j1sAe0hGSLD7bV4qOvbp0_SaopEdIuYnPhZw4_P8FNWNq3xe7i_V0DJ68mOcTfAQ_0RvoQP0A9HyDKeJ0OsCWOmO7UtFdu_AME6A90ZB9TkFrOcCM09lEvnicBcbDdalKbcpO-hf3mpCDugQIGXvQ3NjJYOymhOOj1bq0hnAgI2urOXB6LAW0Wh7a9TPeQLtNTRr6Rz9iktuqvmiciOXems7uG5eD2G5ySI3U4S3M0LqBLeHgBBAB21TpeIG6hGQ9uYoEJBYWQLdOMjWXlUqfrFcC1b7nQOrVdtdjh5Bn-dd5dJLkXKATqzkwC-E8mmdLbfR9tbm1Kp3NNe9MA71f2bjFGOUPKFPhWsinvAQElMFIey1YnCmOdOOnmtm3O0f1q
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Шея и панические атаки: связь, о которой мало говорят
Сердце будто вырывается из груди, дыхание сбивается, а в мыслях лишь панический сигнал: «Что-то не так». Такой момент знаком многим — это паническая атака. Для многих это уже знакомое, но всё ещё пугающее состояние. Принято считать, что причина — в психике, гиперактивности нервной системы и неправильной интерпретации физических симптомов, но практика и исследования всё чаще показывают: ключ к разгадке может скрываться… в шее. Шейный отдел — это не просто набор позвонков и мышц. Это важный узел, через который проходят нервы, связывающие тело с мозгом. Если в шее есть проблемы — дегенеративные изменения, миофасциальные триггеры или хроническая боль, — они могут посылать в мозг сигналы, которые тот интерпретирует как угрозу. Это называется интероцепцией — способностью мозга воспринимать внутренние сигналы тела. Когда шейный отдел «кричит» о боли или дисфункции, мозг может усилить тревожность, создавая замкнутый круг: боль усиливает тревогу, а тревога — восприятие боли. Рассмотрим реальны
Показать еще
Поделилась темой
РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ САЛАТОВ
1. Салат "Ночь"Ингредиенты:
Яйца вареные 5 шт
грудка куриная копченая 200гр
грибы маринованные 200гр
сыр 100-150гр
зелень для украшения
майонез или сметана
Приготовление:
Отделить белки от желтков. По отдельности
натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке.
Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы,
майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.
2. Салат с сухариками
Ингредиенты (количество по вашему вкусу):
Фасоль консервированная
Помидоры
Лук репчатый
Курица копченая
Зелень
Сухарики
Майонез или сметана
Соль, перец черный молотый.
3. Салат "Нежность"
Ингредиенты:
Крабовое мясо (или палочки
https://t.mail.ru/redir/AAD0_AGIgrjA9fAqEvauze1mNG82imBAXGsMP7WJZh5c2hHVoO_mzMzX_ZDyylIYmp9uvmwAWapk-08WN6JukZdDE-Jtq8sWFiX5Bfv5kHU4NOMh1FdvECqmMCGQaYOpJozloT9lkDWbFFM64PkBIAG5q0YiVY6gRRsxWXyjbYuSEFSENhxi3geSBQAAmMrzOZHUu_bMm8ieUdd92R8ftbIUYTRbGMrHdv5Jtj4k8zSxzGYb2Vx4pazJ328nRlEWL3ukI8C8gsJ_20BhiuxeGQiBZKA1tOvlC8xRalnbljglnAqLvZofwdo444lmAwEBVfGFDCMAv-RXPkicZU8T9Dn-XhKZLaWrTdYTWzWMW4DOpNgMbIiqwlyEldvSkHlkCLiVoKgi9JBPncVA-DvbFJeAhf36h-_WP6iZ9lGIkn8n9H97-TT-3zQpJet6DyCxoqznI260YGshenxAILtMm1gdt6WGT07Z_ZU0qAOEULo6ln-v70y5plzvWzlaLFoZULqacAGNLEIwfLTmwD0FP1cEUYY9n_FT_tuZ500QB_PnlZFKOStkAbVP8yRwSOIaPJGCrVm9Z16PEL6W5k3VcqRrxlFyFq0cRxX1gu_edzT5nkNuXTsr07WuvmXHeeOG1J66PYq8_BtQvf2jjB1oOjL2qnWMwbdEUD4g
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Галина Крюкова(Гурина)Чолпон-Ата
- Любовь Маюрова(Данилова)Севастополь
8
- НАША РОДИНА СССР30313 подписчиков
- 🌹 ВСЯ КРАСОТА ДЛЯ ВАС37555 подписчиков
- Захар Прилепин105270 подписчиков
- ОБЩАЯ ПОБЕДА82874 подписчика
- LIFE.ru1152027 подписчиков