Нелля Е

Дорогие читатели, пока в комментариях к первой статье про Абхазию немного улеглось, я продолжу тему интересных мест. Ощущение, что я разбудила спящего медведя, ведь многие поделились на сторонников и противников. Что могу сказать про себя- мы посетили все то, что хотели тут посетить и в ближайшее время решили не возвращаться, хотя безусловно у страны большой потенциал и красивая природа. Но во многом наше решение связано с неудобной дорогой в целом до Адлера, серпантин в 4 часа и стояние в пробках не каждый выдержит, а мы любим путешествовать на машине, к 2029 году обещают построить новый скоростной автобан в объезд серпантина. Но я хочу, чтобы вы посмотрели на Абхазию и с другой стороны. Я вам показывала маленький чудесный музей в Пицунде (ссылку дам в конце статьи) А сегодня еще одно сокровище Абхазии-это Зеленый каньон села Анхуа. Этот маршрут скорее всего про нетуристическую Абхазию, здесь мало кто бывает. Действительно место волшебное по красоте и атмосфере, про которое «мн

Сколько раз вы слышали: «Пей два литра воды в день!», «Не пей во время еды — распухнешь!», «Вода смывает желудочный сок!»? Эти фразы звучат так убедительно, что мы принимаем их за истину. Но что, если большая часть этих «правил» — всего лишь мифы, придуманные десятилетия назад и передаваемые из уст в уста без проверки? Вода и еда — основа нашей жизни. Но вокруг их сочетания накопилось столько заблуждений, что порой мы сами себе мешаем нормально питаться, пить и чувствовать себя хорошо. Давайте разберёмся, где правда, а где вымысел. И главное — научимся слушать не чужие советы, а собственное тело. Это, пожалуй, самый известный миф о воде. Откуда он взялся? В 1945 году Национальный исследовательский совет США опубликовал рекомендацию: взрослому человеку требуется около 2,5 литров воды в сутки. Но дальше в том же документе было написано: «Большая часть этой воды содержится в пище». Эту вторую часть все проигнорировали. На самом деле потребность в воде индивидуальна. Она зависит от: Если в