Елена Калиниченко(Михайлова)

На прошлой неделе был пациент, зашел с телефоном в руке и говорит: “Доктор, часы показывают пульс 48. Я боюсь спать, вдруг не проснусь...”. Брадикардия - как раз такая тема, где нельзя впадать ни в панику, ни в самоуспокоение. Редкий пульс может быть вариантом нормы. А может быть признаком нарушения проводящей системы сердца. Брадикардия - это состояние, при котором сердце сокращается реже, чем ожидается. Обычно у взрослых под брадикардией понимают пульс ниже 60 ударов в минуту в покое. Но здесь сразу важное уточнение: цифра сама по себе не является диагнозом опасности. У тренированных людей, спортсменов, молодых здоровых людей пульс в покое может быть 50, 48 и даже ниже - и человек чувствует себя прекрасно. Во сне пульс тоже естественно снижается. Поэтому главный вопрос не “какая цифра”, а достаточно ли сердце прокачивает кровь для мозга, мышц и внутренних органов. Представьте дав человека и соответственно два сердца. Первое - у человека, который годами занимается спортом. Оно сильн

Аритмия – это нарушение сердечного ритма, которое может проявляться как учащенным, так и замедленным сердцебиением, а также нерегулярными сокращениями. Хотя аритмия часто требует медицинского наблюдения и лечения, существуют эффективные способы улучшить самочувствие и справиться с неприятными симптомами в домашних условиях. Главное – это комплексный подход, включающий изменение образа жизни, правильное питание, управление стрессом и внимательное отношение к своему телу. 1. Управление стрессом: Ваш главный союзник Стресс – один из наиболее частых триггеров аритмии. Научившись эффективно справляться с ним, вы сможете значительно улучшить свое самочувствие. Дыхательные практики: Глубокое диафрагмальное дыхание – простой, но мощный инструмент. Сядьте или лягте удобно, положите одну руку на живот, другую на грудь. Вдыхайте медленно через нос, чувствуя, как живот поднимается, а грудь остается почти неподвижной. Выдыхайте медленно через рот. Повторяйте в течение нескольких минут. Медитация и

Фраза «оторвался тромб» звучит пугающе — и не случайно. В некоторых случаях тромб действительно может перекрыть жизненно важный сосуд и привести к инсульту, инфаркту или тромбоэмболии лёгочной артерии. Главная проблема в том, что многие опасные симптомы люди принимают за усталость, остеохондроз, паническую атаку или «что-то с сердцем». Иногда счёт идёт буквально на минуты. Важно понимать: сам по себе тромб может долго никак не проявляться. Опасность возникает, когда его часть отрывается и начинает двигаться по сосудам с током крови. Тромб — это сгусток крови, который образуется внутри сосуда. Иногда он: После отрыва тромб превращается в эмбол и может закупорить артерию в другом органе. Наиболее опасны: По информации Mayo Clinic — Pulmonary embolism, тромбоэмболия лёгочной артерии чаще всего развивается из-за тромбов, которые формируются в глубоких венах ног. Симптомы зависят от того, куда попал тромб. Это одно из самых опасных состояний. Типичные признаки: Боль часто усиливается при вд

Повышенное давление требует обращения к врачу, даже если у человека ранее не было гипертонии. По словам кардиолога Анастасии Яценко, при первом приступе следует обеспечить постельный режим и немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Она не советует самостоятельно принимать гипотензивные лекарства при первом повышении давления из‑за риска сильного падения давления или аллергической реакции. Гипертоникам, уже знакомым с подобными состояниями и получающим терапию, также рекомендуется постельный режим и применение "таблетки скорой помощи" под язык. Через 30 минут давление следует измерить снова; если привычная доза уже не помогает, нужно вызвать медиков. При повторном приёме таблетки без эффекта также необходимо обратиться за срочной помощью. Особое внимание — к очень высоким показателям: при давлении выше 180 мм Hg, а тем более свыше 200 мм Hg, следует вызывать скорую немедленно и не ждать самостоятельного снижения. Срочная помощь также показана при более низких значениях, но в сочетании

По прогнозам ИКИ РАН, после четырёх дней затишья метеозависимых ждёт серьёзное испытание — геоудары продлятся почти четыре дня подряд. Для тех, кто рассчитывает на спокойную рабочую неделю, есть хорошие новости: с 12 по 14 мая магнитосфера Земли будет находиться в состоянии полного покоя. В этот период не ожидается никаких геомагнитных возмущений, что создаёт отличные условия для работы, отдыха и любых дел без оглядки на космическую погоду. Однако уже с пятницы, 15 мая, ситуация резко изменится. На Землю обрушится магнитная буря уровня G1 (Kp=5), которая продлится до 17 мая. В субботу, 16 мая, по некоторым прогнозам, буря может усилиться до уровня G2. Особенность этого геоудара — его затяжной характер: буря начнётся резко и будет долго успокаиваться, а полное восстановление магнитосферы ожидается только к 19 мая. Советы на пик бури: как поддержать организм В период пика магнитной бури метеозависимые люди могут испытывать головные боли, скачки давления, слабость и бессонницу. Врачи реко

По прогнозам ИКИ РАН, после четырёх дней затишья метеозависимых ждёт серьёзное испытание — геоудары продлятся почти четыре дня подряд. Для тех, кто рассчитывает на спокойную рабочую неделю, есть хорошие новости: с 12 по 14 мая магнитосфера Земли будет находиться в состоянии полного покоя. В этот период не ожидается никаких геомагнитных возмущений, что создаёт отличные условия для работы, отдыха и любых дел без оглядки на космическую погоду. Однако уже с пятницы, 15 мая, ситуация резко изменится. На Землю обрушится магнитная буря уровня G1 (Kp=5), которая продлится до 17 мая. В субботу, 16 мая, по некоторым прогнозам, буря может усилиться до уровня G2. Особенность этого геоудара — его затяжной характер: буря начнётся резко и будет долго успокаиваться, а полное восстановление магнитосферы ожидается только к 19 мая. Советы на пик бури: как поддержать организм В период пика магнитной бури метеозависимые люди могут испытывать головные боли, скачки давления, слабость и бессонницу. Врачи реко