
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Порядок в доме после 60: привычки, которые делают жизнь спокойнее
О том, как дом после определённого возраста перестаёт быть фоном жизни и становится её участником — тихим союзником или незаметным источником усталости, и о простых привычках, которые помогают сохранить силы, самостоятельность и ощущение контроля, не делая больше, а делая вовремя и по-человечески. После определённого возраста дом перестаёт быть просто местом, где живут. Он начинает работать как зеркало. И отражает уже не уровень достатка и не вкус хозяина, а нечто гораздо более личное и уязвимое — ощущение того, сохраняешь ли ты контроль над собственной жизнью. Многие пожилые люди в России говорили мне об этом почти одинаковыми словами. Они не жаловались и не оправдывались. Они просто констатировали факт: «Я не стал ленивым. Я просто устаю быстрее и глубже, чем раньше. Мне не нужен идеальный порядок. Я не хочу, чтобы дом каждый день отнимал у меня силы». И в этих словах было больше правды, чем в любых советах по организации пространства. После шестидесяти, шестидесяти пяти или семидеся
Показать еще
30 комментариев
37 раз поделились
326 классов
- Класс
Поделилась заметкой
Твои стопы — это не просто "ходки"! Открой их тайны!
Уверен, ты даже не догадываешься, насколько твои стопы — это мощный центр управления всем телом! И нет, речь не только о ходьбе.**Рефлексология — не волшебная таблетка, но ключ к твоему самочувствию.**
Твои стопы — это настоящая сокровищница! Это не просто "конечности", а сложнейшая нейромышечная система, тесно связанная с:
* Позвоночником
* Фасциями
* Вегетативной нервной системой
Через маленькие механорецепторы на стопах запускается процесс **проприоцепции** (ощущение положения тела в пространстве), который буквально перенастраивает тонус твоей спины и равномерно распределяет нагрузку по всей задней поверхности тела. Удивите
195 комментариев
1.7K раз поделились
12K классов
- Класс
поделилась публикацией
Еда кремлевской принцессы. Как питалась Светлана Аллилуева в СССР и за границей
Она родилась в кремлевской квартире, закончила жизнь в доме престарелых в окрестностях города Мэдисон, штат Висконсин. Между этими двумя событиями жизнь в Советском Союзе, Индии, Швейцарии, США, Англии. Опять возвращение в СССР и вновь отъезд в США. СКАЗОЧНЫЕ ГОДЫ Светлана Аллилуева (Сталина) родилась 28 февраля 1926 года в семье Надежды Сергеевны Аллилуевой и Иосифа Виссарионовича Сталина. Отец в то время занимал пост генерального секретаря ЦК ВКП(б). Первые годы жизни Светланы напоминали жизнь принцессы: рядом любящие родители и брат, всегда на подхвате няни и учителя. Она и брат Василий не знают ни в чем отказа. Самые лучшие годы жизни Светланы связаны с матерью, Надеждой Аллилуевой. «Я хочу вернуться назад, к солнечным детским годам, к тому времени, которое для нас детей, безоблачно текло в рамках жизни, организованной и созданной мамой. Это были сказочные годы». Аллилуева С. Двадцать писем к другу Чудесным образом устраивались детские праздники с представлениями и угощениями. «Я п
Показать еще
711 комментариев
171 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась темой
00:29
0 комментариев
7 раз поделились
42 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
578
- кузнечик яМосква
- Мария ЛилейкинаНижний Новгород
1078
- Смотрим ТВ Сериалы80775 подписчиков
- Новости Первого канала717285 подписчиков
- ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ134509 подписчиков
- Рецепты хозяйки1025681 подписчик
- Польза мамам: новости и полезности для мам и детей7217 подписчиков