Наталья Абраменко

Иногда в жизни встречаются такие люди, что после разговора с ними ты идёшь домой и будто по-другому смотришь на мир. И дело не в громких советах или заумных лекциях, а в простой, почти тихой мудрости, в которой всё расставлено по местам. Я тренер. И в моём деле я привык видеть, как люди рвутся к целям. Кто-то приходит похудеть на 20 кг, кто-то хочет накачать плечевой пояс так, чтобы в дверной проём не пролезть. Все спешат, все горят — но часто выгорают ещё быстрее. И я сам раньше был таким же: гонка, результат, дальше, выше, быстрее. (Планы питания, рецепты и тренировки 👉 Формула тела) Я оказался в этом городе случайно. По работе у меня выдался свободный день, и я решил прогуляться по набережной. Раннее утро, солнце только начинает подниматься, воздух — как будто его фильтровали всю ночь, чтобы утром подать свежайший вариант. Я устроился на скамейке, достал блокнот, наметил план тренировок для одного клиента. И тут, с характерным скрипом скамеечных досок, рядом присаживается мужчина.