Левая колонка

Ирина Судос (Калягина)

Последний визит: 5 фев

Фильтр

Заметки Увлечения

Иммунитет — это не про «не болеть»

Это про то, как работает организм.
Нас приучили думать, что иммунитет — это горло, нос и таблетки «на всякий случай».

Но, иммунитет — это система. И если она даёт сбои, человек болеет не потому, что «продуло», а потому что внутри уже был перегруз.

На иммунитет реально влияют всего 4 вещи:
1. Кишечник

Там живёт большая часть иммунных клеток. Если с микрофлорой не всё в порядке — защита работает слабо.
2. Кровь и воспаление

Иммунные клетки двигаются по крови. Когда есть хроническое воспаление, они просто не успевают туда, где нужны.
3. Нервная система

Постоянный стресс сильно снижает защитные силы. Организм в напряжении выбирает «выжи

Иммунитет — это не про «не болеть» - 967287644686

Вы уже выздоровели. А организм — ещё нет.

Очень частая история после простуды или вируса. Температуры нет. Самочувствие вроде нормальное.
Но: — тянется глубокий кашель, — тяжело дышится на холодном воздухе, — ощущение, что внутри «что-то не восстановилось».
И это не про остатки болезни. Это про то, что организм не смог завершить этап восстановления.
После вируса перегружены бронхи. Перегружена печень. И сильно проседает внутренний защитный ресурс клеток.
Поэтому вы не болеете — но и полностью здоровыми себя не чувствуете.
В медицине в таких состояниях используют N-ацетил-L-цистеин (NAC).
Не как «что-то от кашля», а как вещество, которое:

разжижает густую слизь и помогает бронхам очи

Ирина Судос (Калягина)

29 янв

Наш сюжет - иммунитет!

Когда хочется, чтобы ребёнок был бодрым, активным и реже “цеплял” сезонные истории - выручает готовое решение в одной коробочке.
Знакомьтесь: набор для крепкого иммунитета от Immunotops - с заботой и капелькой веселья от Vitamama и Чебурашки