Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20:44
Фильтр
Поделилась темой
00:55
Поделилась темой
МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА!
Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает:
Помогает мозгу отдыхать.Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью.
Снижает ночные пробуждения.Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола.
Поддерживает микрофлору.Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью.
Улучшает настроение утром.Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности.
Важно:Не больше 1 чайной ложки!
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
05:49
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
245
- Тамара Прозорова ( Кенина)г. Мыски (Кемеровская область)
36
- Угличский музей1383 подписчика
- село Прохладное-Горный Орел Кыргызстан540 подписчиков
- Моя Кухня.Bкусная еда с любовью2205971 подписчик
- ☆♡☆ КУРС НА ПОЗИТИВ ☆♡☆178893 подписчика
- Luchy-Nika😉Семья и питомцы117541 подписчик