Марина Садовникова

Эмоциональное насилие редко начинается с очевидных вещей. Никто не хлопает дверьми с первого дня и не кричит: «Ты никто». Обычно всё выглядит тихо, почти буднично. Сначала — как мелкая недовольная реплика, потом — как привычная манера общения. И вот человек уже живёт в атмосфере постоянного напряжения, но уверен, что это «нормально». Он просто терпит. А терпеть его научили давно — в детстве, семье, школе. Там, где за любые эмоции стыдили, за обиду — упрекали, а за попытку защитить себя — высмеивали. Так формируется человек, которому трудно распознать эмоциональное насилие. Он не знает, что можно жить иначе. Это самый тонкий и самый частый вид эмоционального насилия. Вас высмеивают, подкалывают, сравнивают, проводят «шутки» на вашей самооценке. Но если вы пытаетесь сказать, что вам неприятно, вам тут же объясняют, что вы просто слишком чувствительный. Ты рассказываешь партнёру, что переживаешь из-за работы, а он усмехается: «Да брось, у тебя там вообще детский сад, а не работа». И врод