
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился заметкой
Поделился темой
Домашние батончики с фруктами и шоколадом
Ингредиенты для батончиков:Спелый банан - 1 шт.
Яблоко - 1 шт. (желательно сладкое)
Овсяные хлопья - 50 г
Орехи - 50 г (можно использовать микс: грецкие, миндаль, фундук)
Сухофрукты - 50 г (курага, изюм, чернослив)
Темный шоколад - 50 г (не менее 70% какао)
Кокосовая стружка - для декора (по желанию)
Приготовление:
Подготовка основы:
Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния крупной крошки
Банан очистите и разомните вилкой до пюреобразного состояния
Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, натрите на крупной терке
Орехи слегка обжарьте и измельчите ножом
Сухофрукты промойте и нарежьте мелкими кусочками
Формирование батончиков:
В большой
9 комментариев
186 раз поделились
813 классов
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
92
- алексей шишкарёвульяновск
- Татьяна ФаткулинаУльяновск
- Марина Старостина (Харитонова)Ульяновск
102
- ВО БЛАГО17559 подписчиков
- BOSS NUTRICIOLOG9254 подписчика
- УМУП "Ульяновскводоканал"112 подписчиков
- ВкусНяшка🍳386087 подписчиков
- Подарки – это ОК4365905 подписчиков