
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Осетинский пирог, который выпекается 10 минут.
Признаюсь Вам честно удержаться и не съесть кусочек точно не получится. Невероятно вкусно и очень сытно! При этом требуется немного времени и минимум продуктов. С начинками можно экспериментировать, но на мой вкус картофельная, самая вкусная начинка. Кстати, выпекается такой пирог в духовке всего 10 минут.145 комментариев
2K раз поделились
18K классов
- Класс
Поделилась темой
27 комментариев
163 раза поделились
1.3K классов
- Класс
поделилась публикацией
Прощай, деменция: 3 упражнения для ясного ума и отличной памяти
Старость - это не приговор для мозга. Напротив, она может стать временем, когда ум остаётся ясным, память - острой, а интерес к жизни - невероятно сильным. Всё, что требуется, - внимание к себе, регулярные тренировки и маленькие привычки, которые запускают мозг и заставляют его работать на полную мощность. Сегодня я хочу поделиться тремя упражнениями, которые реально помогают сохранить здоровье мозга, активизировать память и поддерживать ясность мышления. Они не займут много времени, но, если заниматься регулярно, ваш мозг будет работать словно часы швейцарского производства, а неприятные возрастные изменения отойдут на очень долгий срок. 1. Разноцветный текст Представьте перед собой список слов, каждое написано своим цветом. Начинайте медленно - вслух называйте цвет, которым написано первое слово. Дойдя до конца, повторите в обратном порядке. Сначала будет трудно. Мозг сопротивляется - восприятие цвета и значение слова обрабатываются разными участками и полушариями. Но постепенно вы н
Показать еще
50 комментариев
165 раз поделились
1.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
120
- Андрей Даниловг. Углич (Угличский район)
143
- Красоты Углича и то что происходит в нем!!!1473 подписчика
- Судьба Человека (истории из жизни)85732 подписчика
- Отдел историко-краеведческой работы 10.11.1960г.р.2182 подписчика
- Ярославская область40943 подписчика
- Рассказывает психолог30647 подписчиков