Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Почему обычная прогулка — эффективное лекарство от тревоги и учащенного сердцебиения
Вы когда-нибудь замечали, как после тяжелого дня, когда мысли крутятся в голове как белка в колесе, а сердце стучит так, будто вот-вот выпрыгнет из груди, простая получасовая ходьба меняет всё? Это не совпадение. За этим стоят четкие биологические механизмы. Давайте разберемся, почему ваши ноги могут успокоить разум и выровнять пульс.Поделилась видео
08:35
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась видео
02:11
Поделилась видео
03:10
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- ❈ Светлана ❈ ❈ Светлана ❈г. Дзержинск (Нижегородская область)
- Елена Горячеваг. Дзержинск (Нижегородская область)
- Любовь Королева ( Смирнова )г. Дзержинск (Нижегородская область)
- Лидия Солдаткинаг. Дзержинск (Нижегородская область)
36
- Наша жизнь Красивые цитаты и афоризмы1469238 подписчиков
- ЛФК каждый день!34543 подписчика
- ☦ПОД КРОВОМ БОГОРОДИЦЫ ☦185632 подписчика
- Иконы да Праздники27190 подписчиков
- Алла Фомина28835 подписчиков