Левая колонка

Светлана Алтунина

Консультант по питанию. Руководитель проекта "Мое преображение". Учусь в PreventAge Lifestyle School

Последний визит: 11 фев 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

Светлана Алтунина

2 янв 2022

🔥 С 2022 ГОДА ВСЕ ГРУППЫ ВЕДУ ЛИЧНО. 🔥

ЗАПУСК НОВОГО МАРАФОНА 🍏«ЯБЛОЧКО»🍏!!!
СТАРТ МАРТ!!!

🤗 Чем отличаются программы.

💖«Мое преображение»💖 - программа коррекции фигуры и мышления.
Для тех, кто «все понимает, но следовать рекомендациям не получается…».

Работаем на сбалансированном рационе питания:
- привести в порядок фигуру
- повысить самооценку
- научиться управлять голодом и весом
- сформировать мышление стройного человека.
Именно это поможет вам получить долгосрочный результат, который останется с вами навсегда.

✍️ Дополнительно на «Преображении» будут темы:
- углеводная зависимость
- самооценка
- переутомление, тайм менеджмент
- стресс менеджмент
- нормализация работы ЖКТ

Светлана Алтунина

31 дек 2021

С наступающим Новым 2022 годом!!!😍
Ну что ж, у меня на тебя ( и на себя тоже) большие планы и надежды!
💖 Финансового и карьерного роста, здоровой самооценки, красоты, любви, обязательно взаимной, молодости, теплоты, заботы и доброты желаю себе и всем вам!!! 💖
Погнали!!!
Повеселимся и зажжем!!!
И получим все то, что заслужено трудом и терпением!!!
Жду подарки и ааабалденные бонусы!!!🔥🔥🔥

Светлана Алтунина

18 дек 2021

💖Чем отличается программа - она работает.
Но я гарантирую результат только при обоюдной работе - с моей и с вашей стороны.🤗
Готовы к переменам - старт группы 17 января!
Запись +3 8 068 382 20 62.💌
#Алтунина_Светлана
#Индивидуальные_консультации_онлайн
#Эмоциональный_интеллект
#Углеводная_зависимость
#снизить_вес_онлайн
#результат_без_диет_онлайн
#диетолог_консультант_онлайн

Светлана Алтунина

15 дек 2021

Открыта запись на посленовогодний поток проекта
💖"Мое преображение"!💖
Старт 17 января!
Запись +3 8 068 382 20 62.
#Алтунина_Светлана
#Индивидуальные_консультации_онлайн
#Эмоциональный_интеллект
#Углеводная_зависимость
#снизить_вес_онлайн
#результат_без_диет_онлайн
#диетолог_консультант_онлайн

Светлана Алтунина

15 дек 2021

💖И снова своим примером.
А как же иначе я могу показать, какие чудеса происходят ,если то, что есть, не нравится.
Итак. 2017 год.
Переезд. Маленькая дочь. Подросток сын. Переутомление. Недосыпание. Все на фоне декрета и необустроенности переезда.
Все с нуля не так легко и просто, скажу я вам.
Это как землетрясение, только в масштабах дома.
При этом только решаюсь запустить первую группу проекта, учусь снова ночами, и становлюсь на ноги.
Что было параллельно расскажу попозже.
А сейчас...
та да да дам!
2021 год. Что сделано:
- People Diet (писала ниже, ооочень эффективна, супер результат, чистка продолжается)
- тайм менеджмент (больше не лошадь и валить на себя все не буду больше никогда)
-