ЕСЛИ ВЫ ПОПЕРХНУЛИСЬ
Это должен знать каждый! К сожалению, ситуация, когда человек поперхнулся, а помочь ему некому, случается слишком часто. Сохраните этот пост — эти простые техники могут спасти жизнь.
Вот три проверенных способа самопомощи, которые действительно работают:
🫳 Наклонитесь вперед и сделайте три резких выдоха. Резкий выброс воздуха поможет вытолкнуть застрявший предмет.
👊 Если не помогло — сожмите левую руку в кулак. Большим пальцем упритесь в живот на три сантиметра выше пупка. Правой рукой обхватите левую и сделайте резкие толкательные движения вверх.
🪑 Третий способ, одобренный спасателями: найдите узкую твердую поверхность (стул, край ванны или раковины). Перевалит