
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Рататуй с насыщенным овощным соусом — лучше, чем в ресторане
Этот рецепт хорош тем, что он не требует идеальной нарезки или точных граммов. Здесь важнее принцип: мягкие овощи, которые пропитываются соусом, специями и оливковым маслом. Кабачки, баклажаны и помидоры буквально тают во рту, а соус связывает всё в одно гармоничное блюдо.
03:00
39 комментариев
120 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
поделилась публикацией
КАК ЛЕГКО ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЩИТОВИДКЕ: Эффективные шаги к балансу
Щитовидная железа – это небольшая, но чрезвычайно важная железа внутренней секреции, расположенная в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют множество процессов в нашем организме, включая метаболизм, энергию, настроение и работу сердечно-сосудистой системы. Нарушения в работе щитовидной железы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и значительно снизить качество жизни. В этой статье мы расскажем, как легко вернуть здоровье щитовидке с помощью комплексного подхода, включающего питание, образ жизни и другие важные аспекты. Прежде чем мы рассмотрим способы вернуть здоровье щитовидке, давайте поймем, насколько важна ее роль в организме: Симптомы проблем с щитовидной железой могут быть разнообразными и часто неспецифичными, что затрудняет диагностику. Поэтому так важно знать, как поддержать здоровье щитовидной железы и при появлении тревожных признаков обратиться к врачу. Вернуть здоровье щитовидке – это комплексный процесс, требующий внимания к различным
Показать еще
8 комментариев
76 раз поделились
634 класса
- Класс
поделилась публикацией
9 продуктов, которые восстановят щитовидную железу. Как не угробить свою щитовидку раньше времени
В нашем стремлении к здоровью, особое внимание стоит уделить щитовидной железе — маленькому, но мощному органу, играющему центральную роль в метаболизме, энергии и общем самочувствии. Этот орган вырабатывает гормоны, которые регулируют метаболические процессы в теле, включая скорость обмена веществ и температуру тела. Проблемы с щитовидной железой могут варьироваться от незначительных, которые не требуют лечения, до серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства. Нередко проблемы с этим органом остаются незамеченными, пока не становятся серьезными. Например, гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и гипертиреоз (повышенная активность) могут долгое время протекать без явных симптомов, влияя на качество жизни. Сбалансированное питание может стать ключом к поддержанию ее здоровья и функционирования. Правильный выбор продуктов способствует доставке необходимых микроэлементов и витаминов, которые поддерживают нормальную работу щитовидной железы и способствуют ее
Показать еще
20 комментариев
187 раз поделились
1.6K классов
- Класс
Поделилась темой
01:07
3 комментария
23 раза поделились
195 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
435
- Виктор ИвановКазань
- Шовкет ГаджиевВоронеж
- Сергей Ведехинг. Тихорецк (Тихорецкий район)
- Сергей Асташовпос. Гражданский (Выселковский район)
87
- Мой урожай | Сад. Огород. Цветы2382 подписчика
- Омар Хайям ● статусы, цитаты, афоризмы3095278 подписчиков
- Любовные истории статусы980818 подписчиков
- Грин Кинопомощник82115 подписчиков
- Кулинария для начинающих810122 подписчика