Галина Цыбизова (Петрова)

Последний визит: 04:46

Фильтр

Заметки Увлечения

23 дек

«Смехотерапия как панацея?»
Или почему целительные свойства смеха сильнее любых таблеток.

🤗 Сегодня я поделюсь с вами опытом истинного специалиста в искусстве смеха — Мити Ефимова, признанного мастера и представителя йоги смеха в нашей стране, дважды ставшего чемпионом мира по этому направлению.

Современный темп жизни заставляет нас сталкиваться с постоянным давлением, напряжением и чувством усталости. Каждый из нас задавался вопросом: как моментально снять накопившийся негатив, почувствовать облегчение и вновь обрести энергию?

Оказывается, одним из лучших способов является смех. Речь идет не просто о случайном весельи, вызванном удачной шуткой, а о специальной технике, которая оказыв

Галина Цыбизова (Петрова)

27 ноя

Хрупкий сезон открыт! ❄️
Вам знакомо такое 🌨️ утро : за окном – сказка, первый снег ✨ кружится в воздухе. А под ногами – самая настоящая ловушка. Эта красивая, тающая под солнцем белизна превращает наши тротуары в идеальный каток для экстремалов поневоле. 😅
И вот уже сезон падений открыл 🔥 счёт! Первая «жертва» неловкого шага, за ней вторая… Подобная ситуация уже имеет место в тех местах, где выпал первый снег. 😩
После падения очередь в травмпункте растёт с каждой минутой, а ожидание превращается в отдельное испытание на прочность. Несколько часов своего времени, стресс и осознание, что с гипсом и болью теперь придётся жить долгие недели. Знакомое чувство?
И главный вопрос, который во