
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Слабая печень: как понять, что она уже не справляется
Печень – это настоящий "работяга" нашего организма, главный фильтр и химическая лаборатория, расположенная в правом подреберье. Она выполняет более 500 жизненно важных функций, включая: Удивительно, но печень обладает уникальной способностью к регенерации и огромным запасом прочности. Она может продолжать функционировать, даже если повреждено до 70% ее клеток! Именно поэтому проблемы с печенью часто развиваются коварно, незаметно, а симптомы появляются лишь тогда, когда орган уже значительно поврежден и с трудом справляется со своими задачами. Состояние "слабая печень" означает, что ее функциональные резервы истощены, и она уже не может эффективно выполнять свою работу. Игнорирование этих сигналов может привести к серьезным, необратимым последствиям: циррозу, печеночной недостаточности, раку печени. К сожалению, многие люди связывают заболевания печени только с алкоголизмом или вирусными гепатитами. Однако, неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), вызванная неправильным питанием,
Показать еще
3 комментария
25 раз поделились
284 класса
- Класс
поделилась публикацией
Печень и желчный пузырь: как помочь главным «очистителям» вашего тела работать без сбоев
Печень — это тихий труженик, который день за днём фильтрует токсины, участвует в пищеварении, вырабатывает жизненно важные вещества и хранит энергию. А желчный пузырь — её верный помощник: он накапливает и выпускает желчь, без которой невозможно переварить жиры. Вместе они составляют мощную систему детоксикации и обмена. Но если что-то идёт не так — появляется тяжесть в правом боку, горечь во рту, вздутие, усталость, проблемы с кожей или пищеварением. Хорошая новость: печень обладает удивительной способностью к самовосстановлению. А значит, при правильном подходе можно не только остановить неприятные симптомы, но и вернуть этим органам лёгкость и силу. Расскажем простым языком, как поддержать печень и желчный пузырь — без лекарств, но с умом. Современный образ жизни — главный вызов для печени. Ей приходится справляться с: Желчный пузырь страдает, когда желчь становится слишком густой или застаивается. Это может привести к образованию камней, воспалению или спазмам. Часто причина — нер
Показать еще
20 комментариев
249 раз поделились
2.2K классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Почему отекают ноги и что с этим делать
Ощущение тяжести, туфли, которые к вечеру становятся тесными, следы от резинки носков — всё это знакомо многим.
Иногда отёки проходят сами, а иногда становятся постоянными спутниками.
Разберёмся, почему это происходит и как вернуть ногам лёгкость. Поможет нам в этом Иванна Идуш — мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж более 10 лет. Помогает людям становиться увереннее и здоровее. У каждого из нас есть лимфатическая система — она очищает ткани, убирает лишнюю жидкость и токсины.
Если кровь по сосудам толкает сердце, то лимфа движется только благодаря мышцам. Когда мы двигаемся — лимфа течёт, когда сидим целый день — она застаивается. Если лимфа становится густой и «ленивой», жидкость перестаёт нормально циркулировать — так и появляются отёки. На её «текучесть» влияют: ● стресс и хроническое недосыпание; ● алкоголь, курение, сладости, фастфуд, избыток соли и углеводов; ● малоподвижный образ жизни; ● тесная одежда и
Показать еще
186 комментариев
850 раз поделились
6.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
80
- Марина МаринаЛуганск
- Максим УваровЛуганск
- мария семенова римшаг. Скопин (Скопинский район)
66
- РУССКИЕ СЕРИАЛЫ 2026, МЕЛОДРАМЫ, ФИЛЬМЫ244769 подписчиков
- Родная Белая Моя!!!8935 подписчиков
- КЛУБ ЮМОРА174606 подписчиков
- "КОМНАТА СМЕХА, ВИДЕО, АНЕКДОТЫ, ЮМОР"178343 подписчика
- Еда, которую хочется6789 подписчиков