
Левая колонка
Последний визит: 18 мар
Фильтр
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
Поделилась темой
531 комментарий
11K раз поделились
88K классов
- Класс
Поделилась темой
59 комментариев
675 раз поделились
4.7K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
97
- Анастасия БалаеваСанкт-Петербург
- Виктор Синиченковд. Стригино (Починковский район)
- Маргарита КропотинаМосква
6
- БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТКИ И ПОЖЕЛАНИЯ31569 подписчиков
- Поздравления Открытки Пожелания Друзьям967284 подписчика
- СТИХИ ДЛЯ ДУШИ...И НЕ ТОЛЬКО245393 подписчика
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1125088 подписчиков