Левая колонка

Людмила Абросимова

Дипломированный практикующий семейный нутрициолог, психолог abrosimovablog.ru

Последний визит: 17:41

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Абросимова

07:52

🧠 Как курение влияет на головной мозг

Курение оказывает негативное воздействие не только на лёгкие и сосуды, но и на головной мозг. Современные исследования показывают, что регулярное употребление никотина связано с уменьшением объёма мозга, что отражается на его функциях.

У заядлых курильщиков объём мозга в среднем на 3 см³ меньше по сравнению с людьми, не употребляющими никотин. Особенно выраженное снижение отмечается у людей с генетической предрасположенностью к курению — в этом случае процессы идут быстрее.

Помимо прямого влияния на мозг, курение способствует развитию хронического бронхита, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также ускоряет старение кожи.

Отказ от ку

Людмила Абросимова

25 янв

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

Людмила Абросимова

20 янв

📱❓ ТЕЛЕФОН — один из самых грязных предметов в нашей жизни! 🦠🚫

Мы тщательно моем руки, покупаем антисептики, следим за кожей... и при этом десятки раз в день прижимаем к щеке предмет, на котором в десятки раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза! 🤢

Телефон постоянно с нами: в транспорте 🚌, магазине 🛒, спортзале 💪 и даже туалете 🚽. Он нагревается, а тепло — идеальная среда для размножения бактерий. При этом его почти никто не очищает регулярно.

На устройстве живут самые разные микробы, включая опасные: стрептококки, кишечная палочка, золотистый стафилококк, а также вирусы гриппа, герпеса и кишечные вирусы. 😷

✅ Что делать?
Мыть телефон нужно минимум раз в день специальными са

Людмила Абросимова

18 янв

Мои хорошие!
Наступает тихий Крещенский сочельник — время загадывать добрые желания и верить в чудеса. Дорогие мои, пусть святая вода этого праздника омоет ваши тревоги, принесет в жизнь ясность, здоровье и душевную гармонию. Желаю вам светлой надежды, тепла и мирного неба над головой

КАГОЦЕЛ

🔴 Отказ от сигарет ЛЕЧИТ спину — никотин напрямую убивает вашу поясницу.

Исследование показало: бросив курить, можно ИЗБАВИТЬСЯ от больной спины без таблеток и врачей. Всё из-за того, что курение разгоняет воспаление и делает боль устойчивой.

Без никотина организм восстанавливается БЫСТРЕЕ, а расходы на лечение падают в среднем на 23%.

Разошли курякам с больной спиной, пора бросать 🚬