Свернуть поиск
Фильтр
Поделился темой
Как сохранять спокойствие, когда вокруг стресс?
В жизни каждого из нас порой наступает момент, когда кажется, что мир вокруг наполняется тревогой, а спокойствие уходит куда‑то вдаль. Особенно остро мы ощущаем это в зрелом возрасте, когда за плечами уже немало прожитых лет, а впереди ждут новые вызовы.
Почему возникает стресс?
Стресс - это естественная реакция организма на перемены и вызовы. В зрелом возрасте его источниками могут стать:- перемены в привычном укладе жизни (выход на пенсию, смена места жительства)
- заботы о здоровье - своём или близких
- ощущение одиночества или нехватка живого общения
- поток тревожных новостей и переизбыток информации
- переживания о детях и внуках, их б
10:20
16 комментариев
13 раз поделились
125 классов
- Класс
Поделился темой
9 комментариев
2 раза поделились
47 классов
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
402
- ГАЛИНА НИКОЛАЕВА(ЮШКИНА)с. Баймашкино (Красночетайский район)
- ЛЮДМИЛА МИЛАс. Батырево (Батыревский район)
- Чувашский академический драмтеатрЧебоксары
- Вера Ануфриева (Улисова)Шумерля
50
- Автоэксперт | Павел Жидков22006 подписчиков
- Автовод со стажем18874 подписчика
- Шумерля.Все́ обо все́м.3326 подписчиков
- «Газета.Ru»200901 подписчик
- Жизнь и закон | Юрист Михаил Яковлев13671 подписчик
Правая колонка