Добро пожаловать в «Самарское долголетие» — сообщество для активных людей.
Что вы найдёте в группе:
🔹 Анонсы мероприятий — встречи, мастер-классы, занятия спортом и творчеством, а также другие события;
🔹 Советы для здоровья — питание, профилактика, полезные привычки и информация о соцподдержке;
🔹 Возможность познакомиться с новыми людьми, обменяться опытом и хорошим настроением.
Присоединиться к программе может любой желающий — для этого нужно зайти в один из центров социального обслуживания рядом с вашим домом. Все адреса здесь: https://news-minsocdem.samregion.ru/institutions/319
Пекушки на кефире как в детстве — простой рецепт хвороста без дрожжей
Хворост на кефире — отличный вариант, когда хочется быстро приготовить что-то вкусное. Без дрожжей, без сложных этапов, из самых простых продуктов. Пекушки получаются мягкими внутри и румяными снаружи. Это именно тот рецепт, который подходит на каждый день.
Обязательно покупаю чёрную редьку: и в салат, и для чудо-средства
Сезон простуд в разгаре, все вокруг чихают и кашляют, а значит пора делать чудо-средство, которым когда-то спасались наши бабушки и дедушки. Редька с мёдом — народное средство от кашля, которое в наше время почти не применяется, а зря.
Рецепт прост. Берём крепкую чёрную редьку и хорошенько промываем под холодной проточной водой. Обсушиваем корнеплод бумажными полотенцами и срезаем шляпку.
Далее аккуратно вычищаем редьку изнутри, оставляя со всех сторон слой мякоти 2-2,5 см. Всё, что вычистили — ни в коем случае не выбрасываем. Натираем мякоть на тёрке, смешиваем с тёртой морковью (1:1), добавляем зелень, соль, перец, з
До Пасхи, 12 апреля, три утра подряд молись — и произойдёт чудо.
«Господи, меня прости! Матерь Божья, помоги! Хранитель-ангел, силы дай! Дух Святой, не покидай!» Напиши «Аминь». Бог не оставляет людей; Он — Тот, на кого они всегда могут положиться и в ком могут найти убежище, и Он единственный, кто им близок. Поэтому какие бы трудности и страдания тебя ни постигли, с какими бы обидами, негативом и слабостями ты ни столкнулся, если ты незамедлительно придешь к Богу и помолишься, Его слова дадут тебе утешение, разрешат твои трудности и все твои различные проблемы».