Татьяна Киреева Трубаева

Многие продукты жизнедеятельности организма выводятся из организма с мочой. Мочевыделительная система состоит из почек, мочевого пузыря, мочеточников и уретры. Если поражается любой из этих органов, развиваются заболевания мочевыделительной системы. Мочевыводящие пути состоят из почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры. Почки фильтруют кровь, создавая мочу, которая по мочеточникам попадает в мочевой пузырь, где хранится. Когда наступает подходящее время, мышцы мочевого пузыря сокращаются, и моча выходит из тела через уретру. Заболевания мочевыделительной системы включают любые патологии, расстройства или состояния, которые влияют на ваши почки, мочеточники, мочевой пузырь или уретру или которые влияют на их функцию. Заболевания мочевыделительной системы Чтобы подробнее разобраться в сути происходящих изменений, нужно немного обсудить строение мочевой системы. Почки В человеческом теле есть две почки, расположенные по обе стороны от средней части спины, прямо под ребрами. Каждая п

Я долго не понимала, почему суставы стали тугими, а кожа — серой и вялой. Оказалось, виновата всего одна ошибка в питании, которую совершают почти все! Когда я впервые заметила, что колени по утрам “не слушаются”, а кожа стала какой-то тусклой, я решила: возраст. “Ну, после 40 уже ничего не поделать…” — подумала я. Но через пару месяцев я встретила знакомую диетологиню, которая только улыбнулась: “Возраст тут ни при чём. Просто ты совершаешь одну типичную ошибку, из-за которой тело теряет гибкость и сияние.” И правда — стоило её исправить, как спустя неделю я почувствовала, будто тело стало мягче, кожа — живее, а суставы — будто смазанные. Ошибка простая, но массовая: мы едим слишком мало живого белка и слишком много «пустых» углеводов. То есть — вместо того чтобы кормить тело “строительным материалом”, мы даём ему только “топливо”. “Кости, суставы, мышцы, кожа — всё это белок. А когда его не хватает, тело буквально теряет эластичность”, — объясняет врач-диетолог. Белок — это не тольк