Левая колонка

Ведьмочка на метле

Последний визит: 7 мая 2020

Фильтр

Добрейший всем день. Хочется поделиться с вами своими эмоциями. Между фото ровно 2 года разница во времени и 21 кг в весе (до 92 кг, сейчас 71кг.). Если вам кто то будет говорить, что похудеть это легко и я похудею когда мне надо будет или когда я захочу, не верьте. Я тоже себе так много раз говорила и в какие то моменты пробовала, потому что меня не устраивало то как я выгляжу, но сталкивалась с трудностями, которые заключались в отсутствии мотивации и поддержки.
Процесс похудения это не легко. Это прежде всего это поис мотивации. Найти именно тот мотив, почему и для чего это тебе нужно.
Для меня такой мотивацией стало, то что я просто начала любить себя, чуточку больше и поняла, что хочу

Ведьмочка на метле

12 мар 2020

Оксана Моргун

Урааа, пришел мой долгожданый дипломчик, теперь я дипломированный специалист 💃🤸‍♀️😁

Ведьмочка на метле

12 мар 2020

Оксана Моргун

Доброго времени суток всем. В этот раз хочу вам наглядно показать как происходит постепенное снижение моего веса. Первый это февраль этого года, а второй это начало марта. На данный момент я достигла цели, которую ставила себе в начале ноября 2018 года. Это была заветная цифра в 70 кг. Сколько было сделано для достижения этой цели, даже подумать сейчас страшно, я тогда слабо себе представляла когда вообще я ее достигну. И вот свершилось, путем упорного труда, который начался с осознания того, что мне срочно надо менять свой образ жизни.
В первую очередь я начала с правильного, точнее рационального питания. Потом по мере того, как мой вес уходил, возникла необходимость в посещении спорт зала