Ольга Овсяник

120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат?

120 — когда сердце толкает кровь
80 — когда сердце отдыхает
40 — разница (должна быть 30-50)
70 — пульс (норма 60-90)
В карусели простым языком:
→ Что такое верхнее и нижнее
→ Почему разница важна
→ Какая норма пульса
→ Когда срочно к врачу
→ Чем помочь себе
Сохрани. Это база, которую должен знать каждый.

С Днём семьи, любви и верности!

Сегодня — особенный день, когда мы вспоминаем, что настоящая любовь начинается с заботы, поддержки и искренности. Семья — это не только родные стены, но и самые близкие люди, с которыми тепло и в радости, и в трудные времена.
Пусть в каждом доме всегда живут понимание, уважение и тёплые объятия. Берегите друг друга, чаще говорите о своих чувствах и цените каждый момент вместе!
А если рядом есть родные и любимые — обнимите их прямо сейчас!
А если вы далеко — позвоните и скажите важные слова. Иногда одно «люблю» или «я с тобой» значит больше тысячи подарков.
Пусть любовь и верность будут не только в праздники, но и каждый день!