
Левая колонка
Фильтр
- Класс
- Класс
- Класс
- Класс
Поделилась темой
Почему важно следить за своей осанкой?
1. Здоровье позвоночника. Правильная осанка помогает равномерно распределять нагрузку на позвоночник, предотвращая искривления, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. 2. Профилактика болей. Нарушения осанки часто становятся причиной болей в спине, шее, плечах и головных болей. Хорошая осанка снижает напряжение мышц и суставов. 3. Улучшение работы внутренних органов. При правильном положении тела органы располагаются естественно, что способствует нормальному дыханию, работе сердца и пищеварительной системы. 4. Повышение уровня энергии и настроения. Правильная осанка улучшает кровообращение и насыщение тканей кислородом, что повышает бодрость, концен00:36
26 комментариев
287 раз поделились
1.7K классов
- Класс
Поделилась темой
137 комментариев
4.3K раз поделились
36K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
31
- Магазин Маякг. Шахты (Ростовская область)
- Валентин Безгинг. Шахты (Ростовская область)
- Наталья Еськова (Данилевская)г. Шахты (Ростовская область)
- Алла Борисовна Виноградоваг. Шахты (Ростовская область)
- Светлана Христенко (Павлова)с.Соколово
46
- Лента.ру518887 подписчиков
- Интеллектуальный юмор1060744 подписчика
- Умный комик657971 подписчик
- Парк-отель Джубга440 подписчиков
- Пойдём со мной29093 подписчика