Валентина Лапушкина (Кошкина)

Каждый сезон одна и та же история: сеешь вроде бы элитные семена, холишь их, лелеешь, а на подоконнике вместо крепких крепышей стоят бледные «ниточки». Знакомо? Многие сразу бегут за азотными удобрениями, но в этом-то и ловушка. Азот заставляет рассаду тянуться вверх, а нам нужно, чтобы она росла в ширину, была коренастой и с мощным стеблем. И тут на помощь приходит средство из обычной аптеки, которое стоит копейки, а работает на миллион. Речь о Глицине. Да-да, той самой аминокислоте, которую мы пьем «от нервов». Оказывается, для растений это лучший антистресс и строительный материал! Глицин — это простейшая аминокислота. Растения умеют вырабатывать её сами, но на стадии рассады (в условиях нехватки света и сухого воздуха) сил на это не хватает. Когда мы даем глицин извне, происходит магия: Не нужно ничего выдумывать, пропорция проверена годами. Есть два способа, и я рекомендую их совмещать: График: Результат, который вы увидите через 48 часов Уже через пару дней вы заметите, что ра

Почему часто давление повышено сразу после пробуждения или ночью? Давайте разбираться! В 95% случаев шейный остеохондроз является основной причиной гипертонической болезни. Это научно доказанный факт. При остеохондрозе позвоночные артерии, проходящие через отверстия в отростках позвонков шейного отдела позвоночника, зажимаются и спазмируются, что вызывает снижение кровотока по ним. Это приводит к нарушению питания мозга. И мозг начинает требовать от сердца более интенсивно качать кровь, чтобы увеличить ее приток. По своим многочисленным пациентам знаю, что часто гипертоники фиксируют у себя повышенное давление именно утром, после сна. Почему давление с утра гораздо выше, чем вечером? Виной всему больная шея, в которой пережаты сосуды и нарушен приток крови к мозгу. Днем вы более активны физически, поэтому кровоток намного лучше, чем ночью. А когда вы ложитесь спать, то сила тяжести давит на позвонки не вертикально, как днем (сразу на все позвонки), а горизонтально (на каждый позвон