Венера Хамитова

Всем привет! Для начала пожелаю вам отличного понедельника. Неделя ожидается короткая, поэтому те, кто все еще не любит понедельники, могут уверенно сохранять оптимистичный настрой. А те, кто их любит, и так всегда пребывают в отличном настроении. Сегодня тема важная и суровая – печень, метаболизм и детоксикация организма. Каким же образом так называемое активное долголетие и скорость обмена веществ зависят от состояния печени? В Премиум-клубе сегодня выпуск-практикум, который поможет слушателям пересмотреть свои отношения с едой и окружающим миром: 1. Предельные значения здорового человека: верхние и нижние границы уровня глюкозы. 2. Влияние сна. 3. Стресс. 4. Контрастный душ. 5. Прогулка натощак. 6. Массаж (болевые ощущения). 7. Прогулка после стресса. 8. Влияние активной ходьбы и остановок в процессе. Внезапно! Премиум – это целый мир и абсолютно новый уровень прокачки! Вы будете говорить с врачами на одном языке и разберетесь, наконец, что происходит в вашем организме. А учимся м