Спирулину часто называют «суперфудом» — ей приписывают пользу для иммунитета, сердца и даже кожи. Но так ли это на самом деле? В видео разбираемся, чем действительно полезна спирулина, кому она может подойти, а кому — нет, и на что важно обращать внимание при выборе и приеме этой добавки.