Ольга Кальянова

Давление скачет на погоду? 3 простые привычки, чтобы сосуды сказали «спасибо»

Здравствуйте, дорогие мои!
Бывает у вас такое: проснулись — а голова «ватная»? Или к вечеру лицо горит, в висках стучит, и тонометр показывает цифры, от которых портится настроение?
Мы часто списываем всё на возраст или магнитные бури. Но наши сосуды — это дороги, по которым течет жизнь. И если за этими дорогами не ухаживать, появляются «пробки» и спазмы.
Давайте не будем ждать, пока «грянет гром», а поможем организму уже сегодня.

3 мягких способа поддержать нормальное давление:

Красный доктор» на столе (Свекла).
Обычная свекла — это настоящий клад для гипертоников. В ней содержатся вещества, которые естественн