Татьяна Конторских

8 самых сложных запахов в доме и как их убрать

Холодильник
Поставь открытую миску с пищевой содой на полку — она впитает неприятные запахи за 24 часа.
Мусорное ведро
Насыпь немного соды на дно ведра перед пакетом — запахи не будут скапливаться.
Запах мочи животных
Обильно смочи место уксусом, посыпь содой, оставь до высыхания и пропылесось.
Микроволновка
Налей воду в миску, добавь дольки лимона, прогрей 5 минут. Протри внутри салфеткой.
Матрас
Равномерно посыпь содой, оставь на 2–4 часа, затем тщательно пропылесось.
Ковёр
Смешай воду и уксус 1:1, добавь 3–5 капель эфирного масла, распыли и дай высохнуть.
Сливы
Засыпь 2–3 ложки соды, залей стаканом уксуса, через

Солевая ванночка — это не про «бабушкины методы».

Это про заботу, которую тело понимает.
Когда мы постоянно спешим, нервничаем и перегружаемся,
иммунитет тратит силы не на защиту, а на выживание.
Тёплая солевая ванночка для стоп — простой сигнал организму:
«можно расслабиться, можно восстановиться».

Всего 15–20 минут вечером:

— снижается общий стресс
— улучшается кровообращение
— легче засыпать
— утром больше энергии
Это не лечение.
Это поддержка.
Именно с неё часто начинается настоящее здоровье.