
Левая колонка
Фильтр
- Класс
Поделилась темой
Влияние дефицита магния на аритмии и тревожность: когда сердцебиение начинается с нервов
Магний часто называют «антистрессовым минералом» — и не зря. Он нужен не только для крепких костей и нормального давления, но и для стабильной работы сердца и нервной системы.Когда его не хватает, организм словно теряет внутренний ритм: появляются перебои, тревога, бессонница и ощущение, что «сердце живёт своей жизнью».
Почему магний так важен для сердца
Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях, и одна из важнейших — регуляция электрических импульсов сердца.Он помогает клеткам миокарда поддерживать правильный баланс натрия, калия и кальция.
Когда магния становится мало:
клетки сердца с
23 комментария
41 раз поделились
470 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
72
- Антон ЧувычкинЖуковский
- Дамир Салимьяновг. Стерлитамак
151
- Док Мин65709 подписчиков
- Секрет вкуса314820 подписчиков
- Я Люблю тебя, РОССИЯ!816067 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ БЕЛЬКОВИЧА I ПРО100 КУХНЯ107347 подписчиков
- Дачные хитрости174175 подписчиков