Балапан Сагандыкова (Бектасова)

Ночь — это время, когда наш организм переходит в режим восстановления, а нагрузка на сердечно-сосудистую систему должна минимально снижаться. Однако в 2026 году кардиологи выделяют категорию симптомов, которые проявляются исключительно в горизонтальном положении или во время глубокого сна. Если ваше сердце не справляется с перекачкой крови, оно обязательно подаст один из этих четырех сигналов. Игнорировать их — значит сознательно пропускать начальную стадию сердечной недостаточности. Вы засыпаете нормально, но через 1–2 часа просыпаетесь от острого чувства удушья, которое проходит, если сесть или встать. Сухой, раздражающий кашель, который появляется только в положении лежа и не сопровождается температурой или болью в горле. Многие списывают это на проблемы с почками или простатой, но причина часто кроется в сердце. В тишине ночи вы можете отчетливо почувствовать, как сердце вдруг делает «кувырок», замирает на секунду или начинает биться неритмично. Перед тем как лечь в кровать, провед