Студия Равновесие

1. Неумение рассчитывать время. Записывая клиентов, массажист должен понимать, какое количество человек он может принять так, чтобы не устать и не лишиться сил, а также не создать очередь из клиентов. 2. Неорганизованность процесса записи. Во время записи важно точно назначить время приема, обозначить длительность процедуры и правила посещения массажного кабинета. Луче всего отправить новому клиенту памятку с адресом, картой, ориентирами, а также с указанием даты и времени приема. За сутки и за 2-4 часа до встречи стоит напомнить клиенту о записи посредством смс или сообщения в мессенджерах. 3. Слишком маленький перерыв между клиентами. Планируя запись клиентов, важно учесть время, которые они могут потратить на одевание и раздевание, отдых, поход в туалет, оплату сеанса и т. д. Не стоит создавать ситуацию, при которой один клиент еще не ушел, а второй уже ждет в холле. Поспешность после сеанса может помешать человеку прийти в себя, поправить одежду и прическу, поделиться с мастером св

Снижение подвижности в суставах и позвоночном столбе является одним из основных симптомов большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата. Ограничение подвижности зачастую сопровождается болью, онемением или ощущением покалывания, ухудшением осанки. В качестве сопутствующих симптомов могут также наблюдаться головокружения, нарушения сна, ухудшение общего состояния. Причинами снижения подвижности могут выступать: Грыжи межпозвоночного диска Протрузии Артроз суставов Спондилез Радикулит Ишиас и люмбаго Болезнь Бехтерева Остеопороз Грыжа Шморля Спондилоартроз   Заболевания опорно-двигательного аппарата имеют воспалительный, инфекционный или дегенеративно-дистрофический характер. Факторами, способствующими возникновению скованности в спине и суставах, являются возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, ожирение, острые и хронические инфекционные процессы, погрешности питания. При первом же эпизоде ощущения ограниченности движений необходимо записаться на консультацию к врачу

заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые являются одним из главных факторов инвалидизации населения во всех странах. Всемирная организация здравоохранения насчитывает более ста пятидесяти нарушений, затрагивающих мышцы, кости, позвонки, связочно-сухожильный аппарат, суставы. Чаще всего болезни опорно-двигательного аппарата носят хронический характер и не поддаются полному излечению. Болезни опорно-двигательного аппарата проявляются болевым синдромом, уменьшением подвижности и чувствительности, ухудшением общего состояния. Причинами возникновения нарушений в опорно-двигательном аппарате являются: Травмы Недостаточная физическая активность Ожирение Алкоголизм, табакокурение Чрезмерные нагрузки, в т. ч. профессиональный спорт, ношение тяжестей Наследственность Инфекционные процессы Несбалансированное питание Плохая экологическая ситуация Возрастные изменения К основным заболеваниям опорно-двигательного аппарата относят: 1. Остеохондроз. Чаще всего причиной остеохондроза являет

Анатомия и физиология мужского организма во многом отличается от женской, что доказано научно. О том, как функционирует тело мужчины, можно узнать в этой статье: 1.  Мужчины различают меньше оттенков цветов, как правило, для них существуют только фундаментальные цвета: коралловый и персиковый они назовут розовым, а кофейный и терракотовый – коричневым. Причина такого различия восприятия в том, что у женщин две Х-хромосомы, в то время как у мужчин только одна. Несмотря на это, история знает множество примеров талантливых художников мужского пола, виртуозно пользующихся палитрой. 2.  У мужчин преобладает туннельное зрение, а у женщин – периферическое. 3.  Мужская кровь содержит большее количество красных кровяных телец – эритроцитов, поэтому содержание гемоглобина у них выше. 4.  Мужчины дольше не стареют, т. к. коллаген у них вырабатывается дольше, чем в женском организме. К сожалению, большинство представителей сильной половины человечества недостаточно ухаживают за своей кожей, поэто

Красивая осанка – это залог здоровья, красоты и хорошего настроения. К сожалению, часто на дефекты осанки не обращают должного внимания, считая это лишь косметической проблемой. На самом же деле именно искривления позвоночника обычно становятся причинами болевых ощущений в спине и шее, головных болей и головокружений, нарушений пищеварения, дыхания и работы сердца. Постоянная компрессия нервных корешков и сосудов, а также уменьшение внутренних полостей, в которых расположены органы, не проходят бесследно и негативно отражаются на самочувствии. Основные проблемы, связанные с искривлением осанки: Боли в спине и мышцах, защемления нервных волокон Истончение хрящевых межпозвоночных дисков, развитие остеохондроза и межпозвоночной грыжи Уменьшение жизненного объема легких Замедление кровотока по сосудам, питающим головной мозг, легкие и сердце Сбои в работе желудочно-кишечного тракта, нарушения моторики и перистальтики Нарушение иннервации органов малого таза, пищеварительной, кровеносной и

Грыжа межпозвоночного диска является одной из наиболее серьезных патологий позвоночника, поскольку может привести к развитию стойкого болевого синдрома и появлению неврологических нарушений вплоть до паралича. Образование грыжи связано с выходом межпозвоночного диска за физиологические границы с разрывом фиброзной оболочки и выдавливанием мягкого пульпозного ядра в межпозвоночный канал. Основными причинами развития грыжи являются нарушения осанки, а также возрастные дегенеративно-дистрофические изменения. Факторами риска являются малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд, лишний вес, травмы. Больше всего подвержены развитию недуга профессиональные спортсмены, тяжелоатлеты, грузчики, строители, офисные работники, пациенты с заболеваниями эндокринной системы и метаболическими нарушениями. Симптоматика межпозвоночной грыжи зависит от ее расположения, размеров и направления выпячивания. Иногда даже большие выпячивания в пояснице не дают значимых симптомов, а небольшой дефект в ше

Эффективность массажа при болезнях опорно-двигательного аппарата ни у кого не вызывает сомнений. Кроме улучшения состояния мышц, связок и суставов, массаж положительно влияет на нервную, дыхательную, пищеварительную, эндокринную, кровеносную и мочеполовую системы, а также нормализует эмоциональный фон и сон. Основное действие массажа – это расслабление, избавление от спазмов и застоев, нормализация трофики тканей. Благодаря расслабляющему эффекту в норму приходит моторика и перистальтика, уходят боли. Повышение обмена веществ позволяет токсинам и шлакам выводиться скорее, стимулирует расщепление жировых отложений, уменьшение отеков. Массажные техники очень эффективны сами по себе, однако в сочетании с другими формами терапии становится еще более результативным. Одним из самых эффективных способов обрести радость движения и гармонизировать весь организм является тренажер Правило. Действие тренажера сходно по своим целям с действием массажа: тренажер оказывает спазмолитическое, расслабля

Обучение массажу – важный шаг для тех, кто хочет не только освоить новую профессию, но и сделать вклад в здоровье и благополучие других людей. Массаж давно признан эффективным методом профилактики и лечения различных заболеваний, а также способом улучшить общее состояние организма. Сеансы массажа играют важную роль в лечении, профилактике и реабилитации самых разных состояний. Массаж помогает снять напряжение мышц, улучшает кровообращение, способствует расслаблению и восстановлению после физических нагрузок, что делает его незаменимым инструментом в борьбе с болезнями опорно-двигательного аппарата, стрессами и усталостью. Антицеллюлитные и лимфодренажные техники особенно эффективны для похудения и гармонизации фигуры, а массаж головы, лица, шеи и рук позволяет бороться с признаками старения. В современном мире люди все больше осознают важность заботы о своем теле и психическом состоянии, поэтому спрос на услуги профессиональных массажистов растет, особенно в крупных городах. Профессия

Радикулопатия является одной из самых частых причин болей в спине и ногах, особенно у людей старше 40 лет. В большинстве случаев она связана с дегенеративными изменениями позвоночника, такими как остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Радикулопатия (от лат. *radix* — «корешок» и *pathos* — «страдание») — это поражение нервных корешков, отходящих от спинного мозга. В поясничном отделе это состояние чаще всего возникает из-за компрессии (сдавления) нервных волокон межпозвонковой грыжей, остеофитами (костными разрастаниями) или спазмированными мышцами. Поясничная радикулопатия может быть острой (возникает внезапно, например, при резком поднятии тяжести) или хронической (развивается постепенно на фоне дегенеративных изменений позвоночника). Основные причины радикулопатии в пояснично-крестцовом отделе можно разделить на: 1. Дегенеративные причины: Остеохондроз позвоночника Межпозвонковые грыжи и протрузии Спондилеоз и спондилоартроз Стеноз позвоночного канала 2. Травматичес

Грипп и ОРВИ составляют почти 95% всех инфекций на нашей планете. Всплеск заболеваемости обычно приходится на холодное время года. Ежегодно от последствий респираторных инфекций умирает около 2 миллионов людей, а с появлением нового коронавируса COVID-19 эта цифра выросла почти до 4 миллионов. Заразиться разными видами ОРВИ (и грипп, и ковид также относятся к этой группе) можно от больного человека, который при чихании и кашле развеивает вокруг себя вирусные частицы, или от контакта с зараженными поверхностями. Особенно опасны при эпидемиях закрытые помещения с большим скоплением людей: торговые центры, аэропорты, музеи, рестораны, метро и автобусы. Для того, чтобы человек заразился ОРВИ, достаточно, чтобы вирусные частицы осели на слизистые оболочки рта, носа, глаз. Через клетки эпителия вирус попадает в кровоток и начинает размножаться, отравляя организм. Интоксикация приводит к появлению у больного симптомов, а также ослабляет иммунную защиту и открывает ворота для вторичных бакте