Надежда Портнова (Шелкова)

Существует большое количество способов, предназначенных для нормализации пульса. Правда, важно определить причину, почему именно сердце слишком частит, а потом уже предпринимать какие-либо меры. Пульс — способ понять, насколько равномерно, правильно сокращается сердечная мышца. Прочувствовать биение пульса можно на любой крупной артерии. Обычно этому показателю не уделяют большое внимание, забывая о том, что его стоит оценивать вкупе с показателями давления. Не даром же современные механические тонометры выводят на экран не только давление, но и этот показатель. Кажется, что нормальные показатели знает любой человек. В среднем они колеблются между 70 и 80 ударами в минуту. Все, что меньше 70 ударов, свидетельствует о развитии брадикардии, то есть сердце бьется слишком медленно. Все, что свыше 80 — это уже тахикардия, то есть слишком быстрое биение сердца, которое не укладывается в рамки нормы. Важно понимать, что норма указана для среднего возраста. Детям в норме, в зависимости от возр