
Левая колонка
Фильтр
https://yandex.ru/an/count/WjyejI_zOoVX2Lc80eqM0ECgfBOqUkDsrBO6vTJw-RohTMwrLkigrIcjWMwerRwjqXq5oZoQLf84p0bKyOO9wCqavY5T27Wl8A2Ra7507EJIYGC7T84-dykTFTllt7d3dQ_VyNh37UxHZACHCsuC2St0ONHKBzKtYgX89An9IoI8Z89650aLKOU6h4hr3fYo6O4NgCKYbr9v8qN0TKaFWuvZ-G8hJnw-BJIuIoj0gy4TMW5Q3UxE2j1gS6TMW5Q3kx82j1hKxHMWrQ1Ehm2j1dNX0hGQr24fGAj1NLu1MWtgZXIWrQ0Ehm1jZ1vAShuc5i4-O730EKfETuOHxzs7CFt1gu3-GVTWzXwu9iWwIzocH5m3VENH3QWGsDVdbST6Wc061tjpv-FobZXYYG8ooNRZzM0VLxgmp4G8dMxsFa6oPb-7y_c6oOUJpUu3csm0CpTmFPGkreQjhoCSozCWRYO1UwBLi6FG1V1wBezCFBx0LeDgDLe7T5tNQtIQPZj8m1GphPmJ6n4A9Ox2d508uCi1DgildMeiiei85tEX90QjXHrEQ1Keo1fzLfzIQHqqTUQrzHg4rzPerAw1WknS2is3TcOSSxGbcTbIsD8oMIgWBgFVN05JCDTUWbOeS6aAsnWiOzuOSbF7LeZHORvBCYp1A8eRAPWkb
- Класс
поделилась публикацией
Льняное семя: маленький источник большого здоровья
Здравствуйте уважаемые садоводы и огородники, подписчики и гости канала. Приветствую Вас на канале. С давних времен лён используется не только для создания текстильных изделий, но также в кулинарии и медицине. Из семян льна получают муку и масло, которые являются ценными источниками полезных веществ. В наше время льняное семя стало популярным среди людей, стремящихся вести здоровый образ жизни, и его можно найти в аптеках и супермаркетах. Льняное семя — это маленький, но мощный источник питательных элементов. Оно содержит витамины A, C, E и F, а также обилие жирных кислот Омега-3. Кроме того, в семенах присутствуют клетчатка, калий, марганец, магний, цинк, железо, аминокислоты и антиоксиданты. Достаточно одной столовой ложки семян льна в день, чтобы обеспечить организм важными веществами. Регулярное употребление льняных семян помогает укрепить иммунитет и обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Благодаря своим элементам, семена льна способствуют улучшению зрени
Показать еще
77 комментариев
401 раз поделились
4.6K классов
- Класс
Поделилась темой
105 комментариев
317 раз поделились
1.9K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
182
- Валентина Кузьмина ( Тарасова)г. Жигулевск (Самарская область)
- Наталья МихайловаОренбург
- Евгения Васильев Ананьевас. Бикбарда (Куединский район)
- Наталья Шутова( Насонова)Бикбарда
120
- Инга на кухне1541406 подписчиков
- Онлайн-курсы шитья, обучение 34756 подписчиков
- Новости без границ56 подписчиков
- Идеальный огород72512 подписчиков
- Телеканал 360768109 подписчиков