
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Рисовая молочная каша
Рисовая молочная каша — это нежное, согревающее блюдо, знакомое многим с детства. Она получается мягкой, сливочной и отлично подходит для завтрака или лёгкого ужина.
Что потребуется из продуктов:рис — 1 ст
молоко — 3 ст
вода — 1 ст
сахар — 1–2 ст. л
соль — щеп
слив. масло — 20 г
Как приготовить:
Рис тщательно промойте в холодной воде до прозрачности. Это уберёт лишний крахмал и сделает кашу более нежной и рассыпчатой по структуре.
Залейте рис водой, доведите до кипения и варите на слабом огне, пока вода почти полностью не впитается. Это основа правильной консистенции каши.
Добавьте горячее молоко, перемешайте и продолжайте варить на медленном огне. Важно помешива
2 комментария
49 раз поделились
215 классов
- Класс
поделилась публикацией
Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — мнение врачей
Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — мнение врачей Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — это не «полезно для сердца», а риск рефлюкса, аритмии и давления на органы у 74 % людей после 55 лет (Минздрав РФ + НМИЦ кардиологии, 2024). После 55 лет мышцы пищевода слабеют, сердце увеличивается, диафрагма опускается — левый бок усиливает нагрузку. Эта статья — 7 опасностей, чек-лист, лучшая поза для сна. Если вас волнуют «сон левый бок после 55», «поза сна сердце», «рефлюкс сон», «чек-лист сон», «как спать после 55», «профилактика инфаркт сон» или «симптомы поза сна», этот материал — ваш план спасения. 7 опасностей сна на левом боку после 55 Усиление рефлюкса (ГЭРБ)
Желудок выше пищевода — кислота забрасывается легче.
Риск: эрозии, Барретт, рак пищевода +140 %. Давление на сердце
Сердце смещается — нагрузка на левый желудочек.
Риск: аритмия (ФП) +68 %. Ухудшение кровотока в коронарных артериях
Сдавление → ишемия.
Риск: ночная стенокардия. Давление на поджелуд
Показать еще
82 комментария
126 раз поделились
958 классов
- Класс
Поделилась темой
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
38
- Лариса ДудороваИваново
- Юрий Евсеевг. Иваново
- надежда Александровна 🌹Иваново
- Татьяна БарышеваИваново
9
- Ты сам выбираешь себе настроение.154170 подписчиков
- ДНИ РОЖДЕНИЯ26461 подписчик
- Ивановские новости27928 подписчиков
- ChitaMedia.su5977 подписчиков
- Наша кухня97879 подписчиков