Анна Раздобреева

Анемия: как запасы железа влияют на вашу красоту? Тратитесь на сыворотки для сияния кожи и укрепляющие маски для волос, а результата нет? Возможно, дело не в уходе, а в дефиците железа, который не всегда виден в общем анализе крови Что происходит с кожей при нехватке железа: ✔️Тусклый и нездоровый цвет лица. Железо входит в состав гемоглобина, который придает крови и, соответственно, коже здоровый розовый оттенок. При его нехватке кожа становится бледной, приобретает сероватый или землистый цвет ✔️Повышенная сухость и шелушение. Железо необходимо для синтеза коллагена — белка, отвечающего за упругость и увлажненность кожи. Его дефицит ведет к обезвоженности, истончению и раннему появлению морщин ✔️Долгое заживление ран и воспалений. Железо — ключевой элемент в процессе клеточного деления и регенерации. Без него даже постакне будут заживать месяцами Что происходит с волосами и ногтями: 🌷Выпадение волос по женскому типу. Волосяные фолликулы крайне чувствительны к нехватке кислорода