Ольга Павлюкова ( МАГАДЕЕВА)

Бюджетные рецепты на каждый день!

Когда за окном холодает, а счета растут, самое время вспомнить о простых, быстрых и вкусных блюдах, которые не требуют ни долгой готовки, ни лишних киловатт. Ведь сэкономить можно не только на продуктах, но и на газе, электричестве и собственных силах Одно блюдо — один противень.
Запеканки, овощи с курицей, картофель с колбасками — всё сразу в духовку, и не нужно стоять у плиты.
Совет: готовьте сразу на 2–3 дня — разогрев в микроволновке потребует куда меньше энергии, чем новая готовка.Пример:
Картофель, курица и морковь в фольге.
Смешайте всё с приправами и маслом, заверните и