Пост автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: 🍞 Какой хлеб выбрать, если сложно отказаться Хлеб – не враг фигуры, если выбрать правильный вариант. Смотрите на состав и технологию приготовления.
Пост автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене ✍: Когда есть фрукты, чтобы худеть? 🍎⏰ Многие избегают фруктов вечером, опасаясь лишних сантиметров. Но главное – не время, а то, с чем и сколько вы их едите.