Янина Ивановна Жамойтина (Гросс)

Онемение рук по ночам — это, пожалуй, одно из самых распространённых и тревожных ощущений, с которым сталкиваются миллионы людей. Вы просыпаетесь среди ночи от неприятного чувства покалывания, «мурашек» или полного отсутствия чувствительности в руке. Первое, что приходит в голову, — «отлежал руку». Мы встряхиваем конечность, возвращаем её в привычное положение и снова засыпаем, списывая всё на неудобную позу. Но что, если этот симптом повторяется снова и снова? Что, если он становится навязчивым спутником, который мешает полноценному отдыху? Как врач, я могу с уверенностью сказать: онемение рук по ночам — это не всегда безобидное следствие неудачного сна. Это сигнал от вашего организма, который может указывать на серьёзные заболевания, требующие внимания и адекватного лечения. Игнорировать его — значит рисковать своим здоровьем. В этой статье мы подробно разберём, почему возникает онемение рук, какие заболевания стоят за этим симптомом и что нужно делать, если вы столкнулись с этой про

Захотелось сладкого, но возиться с выпечкой целый вечер нет сил? У меня для вас есть решение — потрясающий торт «Королевский», который готовится от начала до конца всего за 25 минут! Название — не просто красивые слова. Он и правда получается по-королевски вкусным, нарядным, с тремя разными вкусами в одном корже! И самое главное — все ингредиенты наверняка уже есть у вас на кухне. Для теста (всего 3 коржа в одном!): Для нежнейшего крема: Дайте торту 30 минут пропитаться при комнатной температуре и уберите в холодильник. Но если невмоготу — пробуйте сразу! Приятного аппетита! Видео версию смотрите ниже👇 Этот рецепт — отличная база для экспериментов! Готовьте с радостью, не бойтесь экспериментировать, и пусть ваши десерты всегда будут королевскими! ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (на заметку) ✔️ ✔️ Чтобы очищенные яблоки не потемнели, не забудьте опустить их на несколько секунд в чуть подсоленную холодную воду ✔️ Чтобы вынуть готовый хлеб из тостера и не обжечься, использую обычную деревянную шпажку и