
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Добавь гречку в рацион — и лёгкость не заставит себя ждать.
Это не просто привычная крупа, а источник чистой энергии и внутреннего баланса.Сырая гречка в сочетании с кефиром мягко поддерживает организм: помогает очищению, включает обменные процессы и даёт ощущение обновления изнутри.
Попробуй выделить для этого хотя бы один день в неделю —
и очень скоро заметишь, как тело отвечает благодарностью
и очень скоро заметишь, как тело отвечает благодарностью
652 комментария
1.2K раз поделились
12K классов
- Класс
Поделилась темой
01:04
16 комментариев
110 раз поделились
814 классов
- Класс
- Класс
Поделилась заметкой
ПОЧЕМУ МОРКОВЬ БЕЗ СМЕТАНЫ НЕ РАБОТАЕТ
Морковь содержит бета-каротин, который в организме превращается в витамин для глаз.Он восстанавливает сетчатку, защищает от куриной слепоты и не дает зрению падать.
Но есть проблема. Без жира бета-каротин не усваивается совсем.
Сметана улучшает усвоение бета-каротина в 10 раз. Жир растворяет его и доставляет в кровь. Глаза получают питание, зрение укрепляется, усталость от экранов проходит быстрее.
Просто добавь столовую ложку сметаны к тертой моркови. Можно заменить на растительное масло или орехи - любой жир работает.
153 комментария
530 раз поделились
4.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Алла Арзамасова( Григораш )с. Кизильское (Кизильский район)
- Раиса Мухинаг. Малоярославец (Малоярославецкий район)
- Галина Бородатая(Карпова)Горловка
48
- Донецкая Народная Республика48178 подписчиков
- ИА Новости Приднестровья23349 подписчиков
- Истории из жизни14481 подписчик
- Рецепты от Газдановой Нины373152 подписчика