Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Наталья Фомичева

Наталья Фомичева

Последний визит: вчера 21:32
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
25 ноя
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697
УвлеченияБолит спина

Почему спина болит утром после сна? Возможные причины

Утренняя боль в спине — одна из самых частых жалоб, с которой приходят пациенты. Человек ложится без дискомфорта, но просыпается со скованностью, тяжестью и ощущением, что спина «деревянная». При этом спустя 20–40 минут боли часто уменьшаются или исчезают полностью. Объясняю, почему так происходит и что чаще всего стоит за утренней болью. 1. Ночная дегидратация дисков Межпозвонковые диски работают как губка — в течение дня они теряют воду под нагрузкой, а ночью её восстанавливают. Пока мы спим, диски слегка увеличиваются в объёме. Если диск уже ослаблен, этот ночной процесс может вызывать внутреннее давление и утреннюю скованность. Пациенты описывают это как: «пока разойдусь — тяжело, по

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
24 ноя
  • Класс
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
25 ноя
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697
УвлеченияБолит спина

Почему спина болит утром после сна? Возможные причины

Утренняя боль в спине — одна из самых частых жалоб, с которой приходят пациенты. Человек ложится без дискомфорта, но просыпается со скованностью, тяжестью и ощущением, что спина «деревянная». При этом спустя 20–40 минут боли часто уменьшаются или исчезают полностью. Объясняю, почему так происходит и что чаще всего стоит за утренней болью. 1. Ночная дегидратация дисков Межпозвонковые диски работают как губка — в течение дня они теряют воду под нагрузкой, а ночью её восстанавливают. Пока мы спим, диски слегка увеличиваются в объёме. Если диск уже ослаблен, этот ночной процесс может вызывать внутреннее давление и утреннюю скованность. Пациенты описывают это как: «пока разойдусь — тяжело, по

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
24 ноя
  • Класс
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
8 сен
Поделилась темой
Люблю Готовить
Люблю Готовить

Всем здоровья 🙏🏻

Показать еще
Всем здоровья 🙏🏻 - 5400991051151
Всем здоровья 🙏🏻 - 5400991051151
44 комментария
2.7K раз поделились
29K классов
  • Класс
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
20 фев
Поделилась заметкой
Дамский Гардеробчик

Дамский Гардеробчик

💥💥💥РАСПРОДАЖА 💥💥💥.

...
    💥💥💥РАСПРОДАЖА 💥💥💥. - 953070214495
    • 1
    💥💥💥РАСПРОДАЖА 💥💥💥. - 953070214239
    • 1
    💥💥💥РАСПРОДАЖА 💥💥💥. - 953070214751
    • 0
4 комментария
1 раз поделились
16 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

47

  • Вакил Бикбулатов
    Вакил Бикбулатов
    Россия
  • сергей семёнов
    сергей семёнов
    набережные челны
  • Татьяна и Михаил Ямщиковы
    Татьяна и Михаил Ямщиковы
  • Ольга- Шарапова(Туева)
    Ольга- Шарапова(Туева)
    г. Лысьва (Пермский край)
  • Андрей Солодянкин
    Андрей Солодянкин

  • Бесплатная открытка с добрым утром, божьих благословений, в новый день, текст, домик, снег
  • Бесплатная открытка через 4 дня буду, дед мороз, зима, машина, новый год
  • Бесплатная открытка котенок, пионы, розовый, кто болен выздороветь, улыбается продолжать, текст

58

  • Планета животных.
    Планета животных.
    473084 подписчика
  • Находка. Магазин низких цен
    Находка. Магазин низких цен
    50966 подписчиков
  • Сравним! Кино, актёры, места Тогда и Сейчас
    Сравним! Кино, актёры, места Тогда и Сейчас
    21403 подписчика
  • Политехнический музей
    Политехнический музей
    20489 подписчиков
  • VK Добро
    VK Добро
    3393 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться