Фотография от Наталья Фомичева

Наталья Фомичева

Последний визит: 06:25
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фотография от Наталья Фомичева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697

Почему спина болит утром после сна? Возможные причины

Утренняя боль в спине — одна из самых частых жалоб, с которой приходят пациенты. Человек ложится без дискомфорта, но просыпается со скованностью, тяжестью и ощущением, что спина «деревянная». При этом спустя 20–40 минут боли часто уменьшаются или исчезают полностью. Объясняю, почему так происходит и что чаще всего стоит за утренней болью. 1. Ночная дегидратация дисков Межпозвонковые диски работают как губка — в течение дня они теряют воду под нагрузкой, а ночью её восстанавливают. Пока мы спим, диски слегка увеличиваются в объёме. Если диск уже ослаблен, этот ночной процесс может вызывать внутреннее давление и утреннюю скованность. Пациенты описывают это как: «пока разойдусь — тяжело, по

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
  • Класс
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697
Почему спина болит утром после сна? - 5361110729697

Почему спина болит утром после сна? Возможные причины

Утренняя боль в спине — одна из самых частых жалоб, с которой приходят пациенты. Человек ложится без дискомфорта, но просыпается со скованностью, тяжестью и ощущением, что спина «деревянная». При этом спустя 20–40 минут боли часто уменьшаются или исчезают полностью. Объясняю, почему так происходит и что чаще всего стоит за утренней болью. 1. Ночная дегидратация дисков Межпозвонковые диски работают как губка — в течение дня они теряют воду под нагрузкой, а ночью её восстанавливают. Пока мы спим, диски слегка увеличиваются в объёме. Если диск уже ослаблен, этот ночной процесс может вызывать внутреннее давление и утреннюю скованность. Пациенты описывают это как: «пока разойдусь — тяжело, по

70000033767649

Айнур Нафиков: Лаборатория восстановления

Эксперт
  • Класс
575258472217

Наталья Фомичева

9may_1
Поделилась темой
Люблю Готовить
Люблю Готовить

Всем здоровья 🙏🏻

Всем здоровья 🙏🏻 - 5400991051151
Всем здоровья 🙏🏻 - 5400991051151
44 комментария
2.7K раз поделились
29K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

47

  • Бесплатная открытка собака, цветы, всего хорошего, пусть счастье будет твоё, пожелание
  • Бесплатная открытка на здоровье, клубника, заяц
  • Бесплатная открытка цветы, ягоды, на здоровье

60