Елена Зайцева(Рукосуева)

Иногда мне кажется, что только он способен привести мое лицо в порядок, когда ничего не работает. И это очень простой комплекс, который можно делать даже сидя в постели и получать пользу. Он довольно простой, и я составила его лично для себя, чтобы проработать каждую зону и каждую проблемную мышцу на лице. Тут мы будем говорить не о массаже, а больше об упражнениях. Сразу скажу, что для усиления эффект от данного комплекса стоит держать спину прямой, не сутулиться, а также быть сосредоточенным на мышцах своего лица. А в конце я обычно ещё расслабляю напряженные мышцы после работы, чтобы получить ещё больший эффект. А теперь давайте перейдём к комплексу, так как он не маленький. Данный комплекс можно делать и каждый день, но у меня не получается, поэтому я делаю его раз в неделю к примеру в выходные дни, но постоянно и эффект все равно ощущается. И начинаю я обычно с зоны декольте - это зона часто у нас зажата из-за чего плечи стремятся вперёд, мы ещё больше зажимаемся и это постепенн

Мы-то думали, что медовики – это обязательно плотные коржи, долгие настаивания, медовая карамель с варкой. А вот и нет. Этот «Медовый пух» – совсем другая история. Воздушный, мягкий, нежный, он почти сразу готов к подаче. Никаких суточных выжиданий. Коржи тают, не ломаются. Режутся даже ножом для масла. А крем – заварная основа и взбитые сливки. Получается что-то вроде плотного облака с медовым вкусом. Ни карамельных приёмов, ни спецпосуды. Даже соду не надо гасить – мёд с ней сам отлично справляется. Готовится легко, а выглядит будто из витрины кондитерской. Про нежность мы уже говорили…😊 Список ингредиентов – в конце⤵ Берём 3 крупных яйца или 4 средних – вбиваем в миску. Сюда же добавляем 100 г сахара и хорошо взбиваем венчиком до легкой пены. Вливаем 200 г жидкого натурального мёда. Перемешиваем – получается гладкая, тягучая масса. Сразу даём щепотку соли и чайную ложку соды – не гасим, просто добавляем. Мед сам сделает всё как надо – будет и пышно, и мягко. Всыпаем половину мук