Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Шумова
Gif

Елена Шумова

Последний визит: 11:47
Фотография от Елена Шумова
Фотография от Елена Шумова
Фотография от Елена Шумова
Фотография от Елена Шумова
Фотография от Елена Шумова
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
574552460840

Елена Шумова

3 янв
Поделилась темой
Аптеки ГОРЗДРАВ
Аптеки ГОРЗДРАВ

Профилактика сезонной простуды

Показать еще
Профилактика сезонной простуды - 5384098036013
Профилактика сезонной простуды - 5384098036013
Показать еще
35 комментариев
127 раз поделились
1.6K классов
  • Класс
574552460840

Елена Шумова

27 дек 2025
Запеченная маринованная голень индейки с айвой - 5367061815675
Запеченная маринованная голень индейки с айвой - 5367061815675
УвлеченияОсновные блюда

Запеченная маринованная голень индейки с айвой

Ингредиенты: Голень индейки 1 кг Айва 150 гр. Курага 150 гр. Чернослив 150 гр. Для маринования индейки: Раст. масло 1 ст. л. Соевый соус 1 ст. л. Сок половинки апельсина Мед 0.5 ч. л. Соль 0.5 ч. л. Кориандр 0.5 ч. л. Паприка 0.5 ч. л. Чеснок 2 зубчика Приготовление: На голени индейки сделать надрезы до кости. В чаше смешать все ингредиенты для маринада и залить готовым маринадом голень индейки, хорошо промазывая надрезы, оставить мариноваться на 2 часа. Прошло 2 часа, голень выкладываем в форму для запекания, вокруг индейки выкладываем чернослив, курагу и нарезанную на ломтики айву. Сверху поливаем оставшимся маринадом, накрываем пищевой фольгой и отправляем запекаться в разогретую духовку

kukhnyagreece

На кухне у Эльвиры

26 дек 2025
  • Класс
574552460840

Елена Шумова

27 дек 2025
Поделилась темой
НЕБОРЩИ
НЕБОРЩИ

Праздник без тяжести: здоровый «Оливье» для домашнего застолья

Любимый салат в облегчённой версии, который порадует всех: и тех, кто следит за фигурой, и тех, кто просто любит вкусно поесть.
Готовясь к празднику, часто хочется угодить всем: и соблюсти семейные кулинарные традиции, и не нагружать организм. Этот рецепт — идеальное решение. Он сохраняет душу и форму знаменитого Оливье, но наполняет его новым, более свежим звучанием. Благодаря йогуртовой заправке салат получается нежным и нежирным, а сочетание двух видов огурцов делает каждый кусочек интересным.
Этот салат доказывает, что праздничное блюдо может быть одновременно и вкусным, и комфортным для пищеварения.
Показать еще
Праздник без тяжести: здоровый «Оливье» для домашнего застолья - 5367364664666
Праздник без тяжести: здоровый «Оливье» для домашнего застолья - 5367364664666
Показать еще
20 комментариев
89 раз поделились
596 классов
  • Класс
574552460840

Елена Шумова

27 дек 2025
10 ДОСТОЙНЫХ АЛЬТЕРНАТИВ МАЙОНЕЗУ. - 5379185075023
10 ДОСТОЙНЫХ АЛЬТЕРНАТИВ МАЙОНЕЗУ. - 5379185075023
УвлеченияСоусы

10 ДОСТОЙНЫХ АЛЬТЕРНАТИВ МАЙОНЕЗУ. СПАСАЕМ САЛАТЫ И ТАЛИЮ В НОВЫЙ ГОД

Давайте начистоту: майонез - это как тот родственник на новогоднем застолье, без которого не обойтись, но после встречи с которым остается чувство легкой... тяжести. Классический майонез - это около 680 ккал на 100 грамм (почти как двойной чизбургер!). Он прочно прописался в наших "Оливье" и "Селедках под шубой", но что, если дать ему творческий отпуск? Предлагаю 10 альтернатив: от почти близнецов до дерзких антагонистов. 1. Соус ранч: ковбойская свобода Если майонез — это строгий француз в смокинге, то ранч — веселый ковбой в джинсах. Идеален для овощных палочек, картофеля-фри и даже как заправка для салатов. Если хотите попробовать его с оливье, то сначала заправьте одну небольшую порции.

grigorymosin

Григорий Мосин. Бодрая кухня на Ок.

Эксперт
24 дек 2025
  • Класс
574552460840

Елена Шумова

27 дек 2025
Салат "Венок" с морепродуктами на праздничный стол
02:58
УвлеченияСалаты

Салат "Венок" с морепродуктами на праздничный стол

Приготовьте вкусный и оригинальный салат венок с креветками и кальмаром на новый год, рождество иди другой праздник. Этот салат на праздничный стол станет настоящим украшением стола и порадует ваших близких. Ингредиенты: • креветки 150 г • кальмары 200 г • яйца перепелиные 5-6 шт. • помидоры черри 7-8 шт. • листья салата 100 г • чеснок 2 зубчика • сливочное масло 10 г • мёд 1 ч.л. • горчица 1 ч.л. • лимонный сок 2 ст.л. • оливковое масло 4 ст.л. • соль 2 ч.л. • перец чёрный 2 щепотки Приготовление: - креветки очистить от панциря, удалить кишечник, промыть под проточной водой - чеснок нарезать пластинами - разогреть небольшое количество оливкового масла (можно подсолнечного), обжарить креве

70000007896958

Школа рецептов

26 дек 2025
  • Класс
574552460840

Елена Шумова

16 дек 2025
Поделилась темой
👉 Советы и Рецепты ✔
👉 Советы и Рецепты ✔
🥧 Пирог с курицей и кабачком
00:42
🥧 Пирог с курицей и кабачком
1 650 просмотров

🥧 Пирог с курицей и кабачком

...
0 комментариев
5 раз поделились
41 класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

112

  • olesay borohova
    olesay borohova
    moskva
  • Андрей Мещеряков
  • Катерина Эйвазова
    Катерина Эйвазова
    пос. Долгодеревенское (Сосновский район)
  • Ирина Рауцкая
    Ирина Рауцкая
    г. Миасс (Челябинская область)
  • Полина Рыкманова
    Полина Рыкманова
    Тюмень

  • Бесплатная открытка доброе зимнее утро, чашка, птица
  • Бесплатная открытка пожелание, пусть всё, на что надеемся, случится, мишка, снежинка

102

  • Истории Ирины Ас
    Истории Ирины Ас
    171011 подписчиков
  • Polienko: путешествуем вдвоём
    Polienko: путешествуем вдвоём
    257 подписчиков
  • Идеи маникюра
    Идеи маникюра
    734787 подписчиков
  • Пептиды Хавинсона. Peptid.ru
    Пептиды Хавинсона. Peptid.ru
    11254 подписчика
  • Бальнеологический курорт "Мацеста"
    Бальнеологический курорт "Мацеста"
    70 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться