Меня зовут Татьяна. Мне 62 года, я пенсионерка у меня 2 взрослых детей и 2 внуков. 24.10.2018 года я пришла в клуб ЗОЖ из любопытства. На тот момент мой вес был 94кг, 15% внутренний жир и 75 биологических лет. Мне стало страшно, что я ношу в себе столько. Захотелось изменить себя, чтобы жить . Сразу приняла решение участвовать в марафоне стройности в команде своего консультанта. Я дисциплинированно соблюдала все рекомендации по изменению привычек питания. И урааа мой результат - 28 кг, - 5.5% внутреннего жира, - 14 биологических лет. На сегодняшний день стараюсь расставаться с лишними кг и поддерживать свой результат, регулярно участвуя в марафонах. Терерь продолжаю работать над лучш