Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 3 июл 2024
Фильтр
ПРАВИЛО ОДНОГО ГОДА!!!
Это правило подразумевает, что вещи которые не пригодились в течении года, вам не нужны и от них нужно избавиться.
Честно скажу, у меня правило 3-х лет!!!
Мне комфортно постепенно избавляться от хлама, но иногда требуются решительные меры. Расставаться с вещами может быть психологически непросто. Но дышать станет гораздо легче.😁
Точно также как при избавлении от лишнего веса, при избавлении от хлама, начинать надо с головы.🤯
Иначе после проведённой уборки можно обзавестись новым хламом, и после успешного снижения веса в 10 дневном марафоне, можно за три дня перерыва наесть всё заново.🤐🙊🙈
Поэтому однажды изменив привычки питания, необходимо и дальше придерживаться
Это правило подразумевает, что вещи которые не пригодились в течении года, вам не нужны и от них нужно избавиться.
Честно скажу, у меня правило 3-х лет!!!
Мне комфортно постепенно избавляться от хлама, но иногда требуются решительные меры. Расставаться с вещами может быть психологически непросто. Но дышать станет гораздо легче.😁
Точно также как при избавлении от лишнего веса, при избавлении от хлама, начинать надо с головы.🤯
Иначе после проведённой уборки можно обзавестись новым хламом, и после успешного снижения веса в 10 дневном марафоне, можно за три дня перерыва наесть всё заново.🤐🙊🙈
Поэтому однажды изменив привычки питания, необходимо и дальше придерживаться
Осиная талия!!!???👗 🐝 У меня кость широкая.
Девчонки и мальчишки, бегите за сантиметром, хочу поделиться с вами одной интересной информацией.
Установить риск развития заболеваний, которые занимают ведущие места во всём мире, поможет сантиметровая лента.
Каждые лишние 5 см. на талии, это увеличение риска преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин.
Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80см. у женщин и 94см. у мужчин.
Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом талии больше 88см. у женщин и 102см. у мужчин.
Даже при нормальном весе большой объем талии влияет на продолжит
Девчонки и мальчишки, бегите за сантиметром, хочу поделиться с вами одной интересной информацией.
Установить риск развития заболеваний, которые занимают ведущие места во всём мире, поможет сантиметровая лента.
Каждые лишние 5 см. на талии, это увеличение риска преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин.
Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80см. у женщин и 94см. у мужчин.
Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом талии больше 88см. у женщин и 102см. у мужчин.
Даже при нормальном весе большой объем талии влияет на продолжит
Ураааа !!!!
)Достигнута цель!!! Сейчас мне всё в себе нравиться!!!(
Такие эмоции выразила, при встречи моя сеструля Оксана.❤️❤️❤️❤️
Одна из первых, кто присоединился ко мне менять привычки питания. Я очень ценю эту поддержу.
Как ей удалось достичь своей цели? Непросто!
Жизнь на три города🚘🚘🚘, бесконечные ночные дежурства 👩⚕, это особенные трудности.
Трудно соблюдать питьевой режим💧 и регулярно принимать пищу🍽. Но завтрак всегда сбалансированный коктейль, который ей безумно нравится. И вот он - результат и прекрасное самочувствие.
Теперь будем сохранять и улучшаться, ведь нет предела совершенству.
👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗
Я очень рада результатам своих клиентов, родных и близких мне людей
)Достигнута цель!!! Сейчас мне всё в себе нравиться!!!(
Такие эмоции выразила, при встречи моя сеструля Оксана.❤️❤️❤️❤️
Одна из первых, кто присоединился ко мне менять привычки питания. Я очень ценю эту поддержу.
Как ей удалось достичь своей цели? Непросто!
Жизнь на три города🚘🚘🚘, бесконечные ночные дежурства 👩⚕, это особенные трудности.
Трудно соблюдать питьевой режим💧 и регулярно принимать пищу🍽. Но завтрак всегда сбалансированный коктейль, который ей безумно нравится. И вот он - результат и прекрасное самочувствие.
Теперь будем сохранять и улучшаться, ведь нет предела совершенству.
👗👗👗👗👗👗👗👗👗👗
Я очень рада результатам своих клиентов, родных и близких мне людей
Друзья!!!!
Срочно нужна ваша помощь.🙏 Мне до конца месяца необходимо заполнить ещё 50 анкет. ✍ Для работы и повышении квалификации.
Кто может помочь, ответить на несколько вопросов, буду очень благодарна?!🥳🥳🥳
Пишите в личку или ставьте +в комментариях.😊😊😊
Огромное спасибо всем, кто уже принимал участие.
Срочно нужна ваша помощь.🙏 Мне до конца месяца необходимо заполнить ещё 50 анкет. ✍ Для работы и повышении квалификации.
Кто может помочь, ответить на несколько вопросов, буду очень благодарна?!🥳🥳🥳
Пишите в личку или ставьте +в комментариях.😊😊😊
Огромное спасибо всем, кто уже принимал участие.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту