Фортуна )

Дефицит витамина B12 — это не просто анемия. Это системный сбой, который в первую очередь бьет по нервной системе, маскируясь под симптомы хронической усталости или даже возрастных изменений. Распознать его критические неврологические признаки — значит предотвратить необратимые последствия. Почему нервные клетки страдают первыми Витамин B12 играет ключевую роль в создании миелина — защитной оболочки нервных волокон. Без него нервы «оголяются», словно провода без изоляции, и передача сигналов замедляется или полностью нарушается. Подписывайтесь на Премиум. Он создан, чтобы вы получали уникальные знания, идеи, личный опыт и ответы о здоровье из первых рук. Без рекламы. Когнитивная сфера: тревожные звоночки Сенсорные искажения: мир теряет четкость Психоэмоциональный фон: когда причина не только в стрессе Двигательные нарушения: потеря контроля Визуальные и другие проявления Заключение и призыв к действию Важно понимать: многие из этих симптомов могут быть частично обратимы при своевремен

Вы просыпаетесь с пересохшим ртом, рядом всегда лежат капли для носа, а к вечеру голова гудит так, будто вы не спали двое суток? Давайте разберёмся, почему нос «закрывается»,при чём тут мозг и что вы можете сделать сами Мы привыкли думать: если нос заложен, виноваты аллергия, простуда, «слабый иммунитет». Часто так и есть, но это не вся история. Есть один простой, но неприятный факт: чем больше вы дышите ртом и «полной грудью», тем сильнее организм старается вас притормозить. Когда мы делаем глубокие вдохи, особенно ртом, из организма слишком быстро уходит углекислый газ. А он, как ни странно, нам нужен – это один из ключей к нормальному обеспечению мозга и других органов кислородом. Организм не может вам объяснить это словами, поэтому действует по-своему: сужает носовые ходы, усиливает насморк, запускает отёк слизистой. Так он буквально «ставит ограничитель», чтобы вы начали дышать меньше и спокойнее. А мы в ответ… открываем рот ещё шире и капаем очередные капли. Чем дыхание ртом оп